「ダイエット」に関する質問 (327ページ目)

ダイエットを頑張ってる方いらっしゃいますか？😳 私はダイエットしてましたがリバウンドしてから進まずです💦 頑張ってる皆さんを見てモチベーション上げたいです！

痩せる意思が日増しに弱くなっています😩😩 もーいぃやー、生理前だし〜とか、来週からするーとか、何かしらいいわけをつくり、怠慢なデブ活してます😩😩 これを打破するにも強い意思が必要ですよね？ みなさんはどんなメンタルにしてダイエットを再開されましたか？

ダイエットでキロロス試した方いますか？効果ありますか？

ダイエット食の"沼"や"マグマ"を炊飯器以外で作ってる方いませんか？何で作っているか教えてください！ 以前は炊飯器で作っていたんですが、量を減らしても蓋の裏側が汚れたり匂いがついたりしがちなのと、夫や子が食べる白飯との兼ね合いを考えながら作るのが面倒で😅 普通の圧…

産後以外で10キロ以上のダイエットに成功したことがある方、どんなことしたか詳しく教えてください！

昨日のママリ会でダイエット宣言したのに、お昼はマックになっちゃった😱 自分の分はコーヒーだけ頼んで、子どもたちの残りで我慢😂 ショッピングモールに来たから、いっぱい歩くぞ😤😤😤😤😤😤😤

ダイエットしたい〜！！！ 169cm66kg産後から体重落ちずにキープ…それもやばい… どうしたら、なにしたら痩せるの…ダイエットのしかたとか順番？がわからない…

妊娠後期体重についてです。 私は妊娠初期に約2ヶ月間重度の妊娠悪阻で水すら口に出来ず入院し、点滴生活を送り 約14キロ痩せました。 そしてつわりが終わり 普通にご飯が食べれるようになり体重が戻り そして妊娠する前の体重より少しだけ体重数字が増えています。 妊娠する前の…

産後12日目なんですが 早めに体型を戻したいと思っているんですが ストレッチぐらいなら もうはじめてもいいでしょうか？😂 1ヶ月はゆっくりするべきでしょうか？ 1人目の時はそんな余裕もなく 産後そのまま放置して 体重も戻らないまま だらしない体型のままきて 途中ダイエット…

明日から28週になりますが、母体の体重が増えません・・ 皆さん28週くらいで妊娠前から＋何キロ位になりましたか？ 赤ちゃんは週数通りの体重で問題ありませんが、母体の体重が増えないことで後々問題ありますかね？💧 お医者さんからはもう少し増えても良いですが・・と言われて…

母乳育児の方お腹空きませんか？🥲産後ほとんど体重減らないくせにお腹空きすぎてめちゃくちゃ食べちゃってます🥲もうすぐ産後1ヶ月だしダイエットしたいのに…

食べたくないのに食べたい 間食がやめられない ダイエットとは…… ダイエットしてる方 どんなことをしていますか？ 何キロから何キロまで痩せましたか？

妊娠発覚おそらく3週目です。 現在145センチ50キロで、このままだと妊娠後期の体重が心配です。ダイエットしても大丈夫ですか？ ちなみに10月の体重は44kgで、妊娠前の数ヶ月で激太りしました。

みなさん、産後のダイエットは どうやってましたか？？ 毎日、私に痩せろと言ってくる旦那。 育児の大変さも知らないくせに痩せろなんて めちゃくちゃ腹立ちます。私も痩せたいけど 育児で疲れてしまいスクワットとかする時間は なかなか取れません💦 みなさんは、どうされてます…

今日から18時間ダイエットをしていこうと思って 11時から17時の間でご飯を終わらせたのですが、 何日で効果ありますか？

ママの身長で167〜170cmの方いますか？ 体重どれくらいですか？ 匿名だからこそ聞けるので、よかったら教えてください🥹 私は169cm66、67kgを行き来してます…緩くダイエット中です…

突然ですが来年は本気でダイエット…笑 節約を頑張りたいです。 幼稚園も始まるしどんな一年になるんだろう〜

16時間ダイエットして１ヶ月で何キロ痩せた事ありますか？ 時間はいつから食べ始めたか教えてください🙇‍♀️

今日はお弁当も丁寧に作っちゃってる♡ まぁるいフォルムのお弁当でフタも まんまるだから ボリューミーにいれても しまーーーる👍 レンコンきんぴらえびでダイエット弁当

生後3ヶ月完母です。 相談乗っていただけたら幸いです。 最初の1ヶ月とかはミルクも飲ませてたのですが今は哺乳瓶拒否って感じでこちらも母乳の方が楽だしダイエットも兼ねて吸ってもらった方がいいなと思って哺乳瓶で飲ませてないのですが4月から仕事復帰できたらしたいのですが…

今の自分の体型は左です！ 最近どんどん太っていく自分がホント嫌です🥶🥶 食事を変えれば何キロかは落ちると思うんですが 中々変えれなくて😭😭😭 明日から16時間ダイエットしようかなって迷ってます😅 違うダイエッ法にしようかなんかいいダイエット方法あったら教えてください🙇‍♀️🙇‍…

産後いつからダイエット・運動しましたか？ 今日1ヶ月健診を終え、体の戻りも調子いいから普段の生活に戻っていいよーと言われましたが運動とかってどこまでしていいのか（➰〰➰）ﾉ ちなみに普通分娩で会陰切開はしませんでしたが出血が多く貧血の薬飲んでます。今日の健診では貧…

産後尿漏れしやすくなった方 …出来れば産後太りやコロナ禍でさらに太ってしてしまった方 尿漏れ改善にどんな事してますか？ あとお金を極力かけず ダイエットどんな事してますか？

今週5日、最低1時間半のウォーキングをしていますが最近体重が落ちません💦 自宅でできるダイエットで痩せた方いませんか？？😭 身長体重と期間も教えて頂けるとありがたいです✨ 子供の入園式までに痩せたいです💦

まじダイエットしてる人みんな 嫁にもろてプロテインマグケーキ食べてほしい 簡単美味い甘い腹膨れる なのにちゃんと炭水化物とれて低カロリーで高タンパクとか ちゃぴちゃん天才🥲💗 毎食食べれる。 置き換えダイエットはこれであるべき🤔

ココアダイエットしたことありますか？

産前に13kg増え、産んでも全然減らず… そのまま3年半が経過してしまいましたが！ 来年5月にちょっとした人前に出る予定があるので絶対に痩せたいです😭！！ 最低でも7kgは落としたい…あわよくば10kg… 正直産前はかなり痩せており、太るとは無縁でした。 若さもありましたが… 運動…

お酒飲んだらたくさん食べちゃう🥹 最後におにぎり食べたくなるから、太る太る😂 私がおにぎり食べよ〜って言ったら「〇〇（娘の名前）も〜！！」って言ってまじで食べちゃう娘も素質あるわ😂 1月4日からはダイエットだな...🥹