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下の子育休中、上の子の保育園です。明日から2週間マジメにダイエットし…

下の子育休中、上の子の保育園です。
明日から2週間マジメにダイエットしたらどれくらい痩せると思いますか？？目標にしたいです。
165センチ58キロの普通？体型です！

コメント

しまののワンちゃん

1キロの脂肪減らすのに約7500カロリーの消費が必要なので、1キロ減ったらいい方かと思います。

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