雑談・つぶやき
産後58キロ、体脂肪率35%からダイエット開始。1ヶ月で−3kg、体脂肪率-3%。お花見で夫にまだ丸いと言われ、夏までに見返す気持ち。一緒に頑張りましょう。
ダイエット励ましてくださーい！！
産後58キロ、体脂肪率35%(身長156センチ)から減らずやっと重い腰を上げてダイエット開始。1ヶ月で−3kg、体脂肪率-3%
食事管理と運動がんばりました。
今日お花見に新しく買った薄着の服で行って、旦那に写真撮ってもらったら、やっぱり見た目まだ丸いね！！と悪びれもなく一言。
夏までに絶対見返す🫠🫠🫠🫠🫠
今頑張ってる人一緒にがんばりましょう！！！
- なーママ(1歳5ヶ月, 5歳5ヶ月)
あにこ⛄ガチダ部
私もずーっとダイエットしてます🙌
1年半経過してて10kg落としたのに周りから「痩せた？」って言葉は言われません😂
一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و🔥
かなん
同じくらいです。
ストレスで戻りつつあるのでまた頑張ろうと思ってるところです😂
半袖やばいです😨
おせんべ
何年も食事に気をつけてて【標準】から変わらないので最近スロージョギング取り入れたら1週間で見た目引き締まって変わってきました💪♫
お互い頑張りましょー❣️
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