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ココロ・悩み

久しぶりに、ゴムじゃないズボンを履いたところ、お腹と腰周りがぱっつ…

久しぶりに、ゴムじゃないズボンを履いたところ、
お腹と腰周りがぱっつぱっつでショックを受けました、、
これが効果あった！というダイエット法教えてほしいです😭夏までになんとか💦💦

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日そのキッツイデニム履きながら食事制限が効果あります😂キツイから食べたらさらにお腹周りキツくなるので😂
あとはお子さん3歳近いならそのお子さん抱っこして毎日30分くらい歩くと効果あると思います。動いて代謝あげて、毎日湯船入って代謝あげる

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