「ダイエット」に関する質問 (182ページ目)

いつもお世話になっております🌿 現在息子は0歳7ヶ月。 息子を放置しすぎなのか。 愛情不足になってるのではないか。 不安です。 要領が悪いので家事をしていたら ほぼ1日終わってる、ってかんじで 気づけば 今日息子と遊んだっけ？抱っこしたっけ？ と落ちこむ毎日です。 1日…

長くなります。 私は3.5歳の男の母です。 平日は9〜16時でパートしてます。 旦那は特に春から冬まで忙しいので仕事で精一杯になります。基本的に私のワンオペで回してます。　 週1回みんなで休みかぶりますが、日曜日も基本的にワンオペです。 2人目の産後2年位は自分でも今思…

ダイエットご飯でおすすめ教えてください🥺🥺

なんてことだ せっかく今日は最近の最低体重叩き出したのに 義実家に夕飯呼ばれてしまった… 明日はバーベキュー 明後日は子供の誕生日🎂 明々後日は旦那希望で旅行 普通に食べないといけない日が続く😨 …気を引き締めなければ😖 みなさんはダイエット中食べる日 運動できない日続い…

スーパーカップカフェオレチョコチップ🥺❤️ いつ食べよう…❤️ 子供達はアイス食べ終わったから今から食べると 「ちょーだい🥺」 「コーヒーだからダメだよ」 「うぇーーーん（実際はこんなに可愛くは泣かない）」 になる。 夜は…ダイエットがーーー

太ってるねは悪口になるのに痩せてるねは普通に言われるの、何故でしょう。うんざりします。 自分でもガリガリな自覚あります。 太りたくても太れません。 頑張って食べても現状維持か、痩せていく一方。 骨も浮き出て痛々しいのもわかります。 体調もよくないです。 本気で悩…

娘さんが小学校高学年、または中、高生の方、教えて欲しいのですが 娘さんの体型が変わり始めたのはどのくらいからですか？ 小4の娘が体型を気にし始めました。 最近はガリガリな子が多くて 娘は標準ですが 周りからみれば少しぽっちゃりに見えます。 まだ幼児体型なのもあっ…

ダイエットしてる友達と話すると楽しい♡笑 「30kgも痩せたん？やばー でもますます綺麗になっちゃってー」 とか言われて、嬉しいってなった🤣 友達性格良いけど、でも太ったら太ったってズバって言ってくる人ww

ガチダイエットした方１ヶ月で何キロ痩せましたか？🥹

中性脂肪とコレステロールが低くて健康診断引っかかってしまいました😭なにか病気の可能性もありますかね？ ダイエットもしてないし痩せ型でもないです、、 貧血もあります。

7月に入った途端からずーっと吐き気がします。 ただいま生理中ですし、妊娠はないです。 内科にも行き、めまい症なんじゃない？と言われて 吐き気止めをもらったけど効いてなくて 今週は鍼をしたら良くなりましたが また気持ち悪くなってます。 仕事にもいけて、子供の送り迎えも…

ダイエットしててあんまり痩せてないやんって 思うけど抱っこ紐する時にウエスト、ゴソゴソになるから 「意外とやせてる！」ってなる(笑)

母乳育児で痩せなかった方いますか？ 産後全く体重が戻りません。現在妊娠前＋15kg… 痩せないどころかどんどん太っています。 産後1ヶ月で10kg減ったのですがいつのまにかリバウンドしました。 食べる量は確かに増えているし、家に居る時間が多いので運動量も少ないせいだとは…

ダイエット用のプロテイン飲んだことがある方、効果ありますか？ プロテイン飲んで運動しないと意味ないですよね😭

ダイエット停滞期に入りました。。 励ましてください🥲 まだまだ肥満体重であと5.6キロ減らしたいです。

ダイエット中の方や成功された方どんなダイエットしてますか？ 食事内容とか宅トレ内容、減り具合等教えて下さい！

30代前半でダイエットしている方、どのような内容ですか？？ダイエットしてるのですが体重が減らないので参考にさせてください。

完母中のダイエットと母乳量について 現在2ヶ月の男の子をほぼ完母で育てています。 そろそろ体力も回復してきたので、ダイエットをしたいのですが、母乳量が減るのではないかが心配です💦 体重は妊娠中に47kg→65kgになり、現在は52kgまでなにもしなくても落ちました…。 ただ腕や…

ダイエット、目に見えて変化がわかって嬉しい♡ スタイルいいって褒められること増えて嬉しい♡

出産後、即ダイエットを始める予定なのですが 食事を取らないって部分にミルクは影響ありますか？ 最初だけ混合にして、すぐ完ミにする予定です🥹 せめて完ミにしてからの方がいいですか？ 先輩ママさん教えてください💦 又、ダイエットでおすすめ等ありますか？🥲 出産が9月末予…

完母なのですが 妊娠中に10キロほど 増えてしまったので そろそろ 元の体重に戻したいです、、😂 食事制限をしたら 母乳が減りそうで、、 怖くて 食事は減らせてません 💦笑 授乳期でオススメのダイエット方法あれば 教えて頂きたいです

※レスについてです。苦手な方は見ないようにお願いします。 産後５ヶ月がたちました。夫側のレスです。 もちろん妊娠中も一度もないので一年以上はしてないです。 恥ずかしくて直接的に誘ったりできないです。私は育児も慣れてきてそろそろ再開したいな…と思っています。 し…

太り過ぎ妊婦🤰‍ 体重もう増えないで！と毎回怒られてます…まだまだ妊娠期間が長いのにどうすればいいでしょうか？ 前の検診からまだ2週間もたってないのに3キロ近く太りました。結婚記念日や、引越しのドタバタで外食が多くついつい食べすぎてしまいます🤦‍♀️ 何かダイエット飯…

これでダイエット成功した！って方法教えてください🥹

ダイエットするぞ！って時だけヘルシーなもの意識するんじゃなくて普段のご飯からヘルシーを意識しようと思ったらヘルシーご飯の基本ってなんですか、、、？誰か知ってる人いませんか、、、？😭 揚げ物は禁物⚠️とか茹で蒸しがいい‼️とかそういうのが知りたいです。お願いします。

産後から2ヶ月立ってます。 ダイエットいい方法まりませんか❓ 産後太りして妊娠前に来てたワンピース等が、 履けなくは、無いけどキツくて 痩せたいのですが、 なにかアドバイスを下さい。

リバウンドしないダイエットとは。。 長くなりますが、ダイエットアドバイスお願いします。 私は韓国料理が大好きで 週3〜5は韓国料理を作って食べています。 モクサル(サムギョプサルの肩ロース版)や 辛いスープ(スンドゥブ、ユッケジャンなど) 辛い炒め物(タッカルビ、豆もや…

ダイエットをしています。 夜スープのみにしても朝体重が全く減りません。 ゆるーくダイエットを考えていますが、どんな感じでダイエットすればいいでしょうか😥 この1ヶ月ゆるく食事改善してます。 朝 アーモンドヨーグルト蜂蜜入り もち麦梅おにぎり小 昼 特に制限なし 夜 おか…

緩いダイエットで生理遅れたことのある方いますか？

産後2ヶ月経ったのでダイエットを始めようと思って何がいいのか調べてますが、運動は面倒くさがりで続けるということがなかなか出来ません 今いいなと思ってるのが、置き換えダイエットかファスティングが短期間で目に見えて体重が減るみたいなのでいいなって思ってます🤔 置き…