コメント
ます
フォームや力を入れる場所が無意識レベルで間違っているのかなと思います。
究極、呼吸で肩が動くパターンの方は息しているだけで肩こり起こります。。。
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はじめてのママリ
なるほどです💦ただ運動すれば良いだけじゃないんですね😭
意識して運動してみます✨
ありがとうございます！