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いちご
サプリ・健康

ダイエットしてて、痩せたのに生理前三日間とかめっちゃ食べちゃいます…

ダイエットしてて、痩せたのに生理前三日間とかめっちゃ食べちゃいます。
そういう時は、我慢せず食べた方がいいと思いますか？
それか生理前なのに我慢して、筋トレとかした方がいいのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

いやーあまり過度な食事制限は生理止まっちゃいます

はじめてのママリ🔰

肥満じゃないなら良いかと

猫大好き

生理前は体が欲することは自然なことなので、食べた方がいいと思いますよ💦💦

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