サプリ・健康
ダイエット中に体調不良で食欲がなくなり、体重が減ったが、回復後に食べたいものが増えた場合、気にせず食べても良いでしょうか。お話ししたいです。
ダイエット中に体調不良で食欲無くして体重減ったけど治ったら反動で食べちゃうーって方😭
まず何食べますか？？
ダイエット中で毎日筋トレとかしてたのに体調不良が１週間続き食欲ダウン
体重も減りましたが回復してきて食欲出てきました…
食べたいものがたくさんありすぎてやばいです😭
もうそこは体調不良で減ったわけだし気にしなくていいですかね？🤣
雑談でも結構なのでお話ししたいです🥹
- はじめてのママリ(2歳9ヶ月, 3歳10ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
以前ダイエット中にコロナになって同じくらいの期間ダウンしました💦
食欲無くしたのは最初だけで、割とすぐに食欲復活しましたが、買い物もろくに行けず大したものが食べれなかった&そもそもダイエットでジャンキーなものを避けていた反動でラーメン食べたすぎて快気祝いに食べに行きました🤣
脱水や筋力の低下などで一時的に体重が減っただけだと思うのでそこは気にせず、まずは美味しいもの食べて体力回復しましょう🥰
はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
脱水や筋力の低下で一時的なものですよね😭
とりあえず体力回復させないと子供達の世話もできないので美味しいもの食べて回復しようと思います🥹