「ダイエット」に関する質問 (1512ページ目)

お菓子がやめられない… 痩せたいのに(~_~;) お菓子やめないと、ダイエット無理なんかなぁ。

質問ではないのですが、嬉しかったこと聞いて下さい！ 妊娠中に17、5キロ太り絶望的だったのですが、出産し、10キロは落ちて、それからがほとんど減らず。妊娠前のお気に入りのパンツが履けず悲しかったのですが、酵素飲んだりストレッチしたり、ダイエットスリッパはいたりと地…

11ヶ月の息子がいます😀 完母で、今は夜寝る時と夜中泣いた時にだけ飲ませています🍼👶 飲む回数が減り、私の体重が増え、今ダイエット中です😓 今は妊娠前の体重より＋２キロです😔💔💔 間食は止め、夜は白米🍚の代わりに豆腐を一丁食べています😀 なので夜ご飯は豆腐とおかずを少し食べ…

生理おわったので本格的に 青汁飲んでダイエット(*^^*)♡ もっと何かありませんか？ 産後前、59kg産後48kg服-1kgひいて47。 まだまだデブ（;;）

いま15日間の ファスティングダイエットをしてます！！ いわゆる断食ダイエットなんですが ちゃんとしたコーチ？師匠？の元 アドバイス受けながら 3日間の準備食（肉なしの和食） 6日間の断食(酵素ドリンク＋水） 9日間の回復食（おかゆ→徐々に肉なし和食） をしています！ 10/…

産後3ヶ月です… 思ったように体重が減りません-_-b 完全母乳なので、無理にダイエットはしたくありません。 どのようなダイエットが効果ありましたか？

妊娠前のスーツ、、、 辛うじて入るけどピチピチ。笑 母乳だからダイエットなんてしない〜って思ってたけどダイエットしようかな(T_T)。焦る。怖くて乗らなかった体重計乗ったら妊娠前より+6キロ笑まぁ妊娠して14キロ太ったからしょうがない。今日から頑張ろ。

出産２ヶ月、産後太りです。 ＋10キロで、シルエットがもう見るに耐えないほどになってしまいました(T^T) 皆さんどんなダイエットしてますか？ 母乳育児以外で教えて下さい(T^T)着る服ないです(笑)

出産して5日目、2日前の体重より 増えてる(◉◞౪◟◉)私の… そんなぽんぽん減るわけないか〜 幸い乳はめちゃくちゃ出るし 1ヶ月は母乳ダイエットやな。 切開したお股がいたい(◉◞౪◟◉) 今日はやっと退院！ 早くお家に帰りたい！

産後太りがほんとに ヤバいです（；＿；） 産後太りとゆうか 妊娠中に12キロ太って 産んだらだんだん減っていく もんだと思って調子のってたら いっさい減りません← なので、夜だけ白ご飯を 豆腐にする豆腐ダイエットを 開始しましたが、これまた 減らない（笑） みなさん、なに…

産後は授乳もあり食生活もしっかりしないといけないですがその中でダイエット食？栄養がとれる料理とかしりませんか？産後絶対やせたい(ˊ•̥̯•̥`)

妊娠前に太りすぎてダイエットをしていました。糖質制限で5キロ減った頃妊娠がわかったのでダイエットをやめました。つわりはほぼなく普通の食事に戻したので体重も徐々に戻って行きました。現在妊娠6ヶ月で元の体重プラス1キロまで増えてしまいました。特に病院では怒られていま…

産後、食欲が増してどんどんどんどん体重が増えていきます！ 産後数日で妊娠前の体重に戻ったのに。 ストレスかなぁ。甘いものが欲しくて欲しくて。常に食べてます 混合です。母乳にも良くないですよね。 あなたのダイエット方法を教えて下さい

女の子の日が終われば痩せやすくなるってきいたから1ヶ月のダイエットお試しで がんばろ♡だいたいなった2日目は 1番辛い💦

妊娠出産後はどのくらいの期間で体型や体重が戻りましたか？ お買い物へ行ったら秋冬の可愛い洋服がたくさんあり、早く普通の洋服が買いたいという衝動にかられました！ 出産後、頑張ってダイエットしたいです。

いつもありがとうございます♡ 妊娠してからの体重増加に泣きたいですT^T 吐き悪阻で2.5〜3㎏位体重が落ち（それでも食べていましたがリバースの繰り返し） 悪阻が終わったのが15週目位。 どんどん体重が増えていきます。 16週の検診ではすっかり妊娠前の体重に戻り 17週に入ると…

旦那の体重が増えなくて困ってます。健康的にデブエットってどうすればいいのでしょう、、、。？ 夕飯の写真はあまり撮らずお弁当の写真しかないですが見てみてください。 ヘルシーに作ってはいません。どっちかとゆうとガッツリな方ですよね？？ 夕飯も同様な感じと思ってくだ…

出産後どのくらいで元の体重にもどりましたか？ またダイエットなど努力しましたか？

いま、ダイエットしてる人 今日から、明日からダイエット するって宣言する人いたら 私に気合いを入れてください。笑 私は今日の夜から、朝晩プロテイン にして、一ヶ月でマイナス４キロ しよーとおもってます＼(^o^)／

【妊婦のダイエット】 いつもお世話になっております。 27w6d、妊婦健診でした。 前回の健診より1.8kg増加で、妊娠前より1.3kg増加。元々がポッチャリだったので、次回2週間後の健診は、キープか体重減を…と助産師さんに怒られちゃいました(╥Д╥) 食事に気をつけてる方もいらっし…

1週間前から またダイエット始めたんですけど 2㌔減った*\(^o^)/* 1回目は2ヶ月前 脂肪燃焼スープダイエット ＋ ストレッチ(ウエストを細くする、足を細くする) ＋ ダンス(10分くらいの) いやー脂肪燃焼スープダイエットは 意外と頑張れた😓 スープダイエット減らなくなったら、…

今29週なんですが、体重管理に参ってきました(；´Д｀) 元々痩せ型の162㎝45、6㎏でしたが、つわりで41.5㎏まで痩せて、今46.5㎏です。 張るためにリトドリンを服用していて、運動は出来ません(´･_･`) 体重注意はまだされてませんが、すっごい厳しい病院でちょっとオーバーすると…

明日からファスティングダイエット♡ アドバイザーありで正式な方法でチャレンジ♡ 15日で5キロダウン目指します！ 妊娠中でも出来ると言う事で期待♡♡ 話を聞いて確かに素人が ネット情報だけでするのは かなり怖い事だなーと実感(-ω-；)

産後2ヶ月と7日目。 帝王切開でした！ 産後一ヶ月にして生理もきたし ダイエットはいつからしていいものか… 整骨院にもいきたいし~_~; 腰が痛いのと骨盤が歪みすぎてギシギシで 来年の10月に結婚式も控えてます。 皆さんはどれくらいから始めましたか？

ダイエットについて。 お世話になります。 この項目に入るのかわかりませんが…。 主人は身長172cm体重85kgです。 5年間で20kg増えてしまったのですが、 さすがに生活面に支障が出てきて ダイエットしてほしいと思っています。 食事の量は多いわけでもなく、 内容も肉より魚や野…

多嚢胞卵巣症候群が体重減少で改善する可能性があると聞きました。BMI値ど真ん中ですがダイエットした方が良いのでしょうか？ ダイエットして良い影響があった方、励みにしたいので是非教えて頂けませんか (^^)！よろしくお願いいたします。

最近雨だから家でダラダラしてたせいか、産前の体重まであと2キロだったのに5キロに増えちゃいました(>_<) ほぼ母乳よりの混合なんですが、何か良いダイエットあれば教えてください！！よろしくお願いします(>_<)

運動せずにサプリとか食事制限だけで痩せても筋肉落ちて代謝量減るから、もっと食事制限しなきゃいけなくなってストレスたまるし肌荒れるし太りやすい体質になるだけだよ って全国の勘違いダイエットしてる人に教えてあげたい。 ちゃんと食べなよ(o_o)

産後のダイエットに効果的な飲み物とかありますか？

はぁ。妊婦生活も折り返し地点か。 今回の出産を終えたら、一人目の時よりダイエット出来るかなー。 旦那の妊娠中の優しさが二人目産まれてからも続けばいいなー。 家族の楽しい時間がいっぱいになりますようにーーーー。 姉弟じゃなく、姉妹……になる予定だけど、仲良く成長し…