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はんな
家事・料理

旦那に痩せてもらいたく、ダイエットメニューを考えているのですが何か…

旦那に痩せてもらいたく、ダイエットメニューを考えているのですが何かぃぃメニューがありますか⁉

白菜は嫌いなので、それを使わないメニューで。

コメント

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うちは、毎日主菜と副菜が一品ずつ、ご飯に汁物ですが、副菜をノンオイルドレッシングとサラダに変えただけでかなり効果ありました！その代わり、あとでお腹が空くようで慣れるまでが大変そうでしたが間食も辞めさせると１月で4キロほど痩せていましたよ😁

ゆき

野菜メインでも味をこってり系にしたら食べ応えありそう。こんにゃくや高野豆腐使って炭水化物を控えたらいいと思います。

ぱみゅ

ささみがオススメです(*´꒳`*)

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