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年子ママ
家事・料理

最近は2人でダイエットのためにもやしや豆腐、こんにゃくなど野菜と安い…

最近は2人でダイエットのために
もやしや豆腐、こんにゃくなど
野菜と安いもので量をだして
オカズを作ってました!

毎朝旦那は寒すぎて出勤前に車のエンジンを
かけに行ってたんですが
(超田舎で安全なので、、、)
前日、義父が運転してギアがローに
入ったまま停めてあって知らずに
扉あけて足でクラッチをふんだら
進んでしまい車の目の前の家の石段に
ぶつかって修理に15万ほど急に
いることになったんです😫😫😫

節約をしなきゃ😭って感じなんですが
安い食材での節約料理が
いつも量ましオカズにしかなりません💦💦
何かこれいいよ!っての
ありませんか😫
安い食材もあれば教えてください😂

コメント

deleted user

きゃーーそれは予想外の出費(ノ_・。)

卵も貴重なタンパク源ですよ✨
あとはお米や冷凍うどんがトータルで大部かさまししてくれるきがします笑

  • 年子ママ

    年子ママ

    コメントありがとうございます‼
    ホント予想外で😭
    誰かをケガさせたりとかじゃなくて
    まだよかったですが、、、
    明日給料日~♪とか言ってた
    直後で今月は給料ないって思うことにしました⚡
    旦那も自分からお小遣いしばらく
    なくていいって言ってくれたので
    せめずに節約頑張ろうかと😫

    卵、、私がいた地域は安いと
    98円なんですが今いる地域は
    セールでも158円なんです😭
    だから高く感じちゃって💦

    冷凍うどんよく使います😆
    楽チンですし😍笑

    • 1月20日
いけちゅ

安い食材うちは豆苗よく使います!
もやしと豆苗の上に豚バラ乗せてラップしてレンジで5分!ポン酢かけて食べます✨ガス使わないからガス代の節約にもなりますよ😊
お肉は鳥もも肉が安いし色々使えるのでスーパーのチラシ入ったときは大量買いして小分け冷凍してます✨

  • 年子ママ

    年子ママ

    コメントありがとうございます‼
    ガス代まで😍
    ちょうど豆苗買ったとこで
    でもサラダ以外使い方ないかと
    思ってたとこでした!!
    鳥もも肉、塩コショウで焼くか
    から揚げか鍋とかカレー等
    くらいしかレパートリーがない
    んですが何かオススメっての
    ありますか?😭

    • 1月20日
  • いけちゅ

    いけちゅ

    豆苗ちょうど良かった😊✨笑
    豆苗はスープに入れたりしても美味しいですよ!

    間違えちゃいました😢泣
    安いのは胸肉ですよね💦
    鶏肉はチャーシューがオススメです!
    圧力鍋に鶏肉丸ごと入れて醤油、さけ、はちみつ、砂糖、おろししょうが、水を入れて火にかけていつも通り放置するだけです😊
    冷めたら取り出して切り、タッパーに入れとけば2〜3日持つので一気に作ればとっても楽チンですよ✨
    あと、鶏肉ロールも簡単です!
    鶏肉を観音開きにして綿棒で叩いて厚さを均一にし、そこに棒状に切った人参やほうれん草など適当な野菜を乗せてくるくる巻いてラップで包んでレンジで5分くらいチンして、火傷しないように冷めてから切れば完成です😊
    チンするまえに包んだラップに爪楊枝で穴開けとくと爆発しないで済みます😂
    これもポン酢とかかけたら美味しいです✨

    • 1月20日
  • 年子ママ

    年子ママ

    スープ!!!美味しそう😍
    今日の夕飯にします!👍

    作り方、ありがとうございます😭💗
    分かりやすくて料理苦手な私にも
    できそうだし
    旦那のお弁当のオカズにも
    なりそうなので明日買い物行ったら
    お肉買ってきます😍

    • 1月20日
  • いけちゅ

    いけちゅ

    グッドアンサーありがとうございます✨

    ぜひ作ってみてください😊💕

    • 1月20日
やーこん

うちのカサ増し戦力は、厚揚げです٩( 'ω' ) ‼︎

カサ増しどころか、メインになってます笑
厚揚げの酢豚風
厚揚げのエビチリ風
厚揚げ炒め
揚げだし厚揚げ
などなど!

  • 年子ママ

    年子ママ

    コメントありがとうございます‼
    厚揚げ買ったことなかったです😆😆
    どれも美味しそうだし
    完全にメインですね😍
    2人ともエビチリ好きなので
    エビチリ風を最初に
    試してみようと思います💓

    • 1月20日