「ダイエット」に関する質問 (1404ページ目)

ダイエットされてる方や糖分を控えてる方、おやつが食べたい時はどうされてますか？ 何か食べられてますか？ 私はどうしても誘惑に負けてしまいます(;_;)

後期つわりがみなさん大体8ヶ月入った頃から始まるみたいですが、食事の量増えましたか？減りましたか？？先輩ママに妊娠後期で体重さらに増えるよ脅されており、明日の検診に向けて体重抑えてるところなんですが、 妊娠前43㌔ BMI16.8の痩せ型 妊娠26週で今50㌔前後うろちょろ…

私がお腹すいて我慢できなくて ５時半に息子とご飯食べました さすがに息子はお味噌汁と白ご飯しか食べませんでした お腹すいて夜中泣くでしょうか？ ８時に寝ますが今からおにぎりでも食べさせようか悩んでます ダイエット中ですが

皆さんはどんなダイエットして痩せましたか？ こんなダイエットして何キロ減ったか教えてもらえたら嬉しいです😂🙏💓

ダイエットのためにも最近は和食を取るようにしています。和食にしてから娘がほぼ毎日うんちをします(笑)完母なのですが、和食はやっぱり母乳にはいいのでしょうか？

身長160㎝、体重60キロの方(^_^) いま人生MAX体重を叩き出して鏡を見るたび肉を引っ叩いてます（笑） 同じくらいの方仲良くして下さい♡ 一緒にダイエットしてくれる方よろしくお願いします(^^)

ダイエットをそろそろちゃんとしないとと思い…ストレッチと、昼夜炭水化物抜きダイエット始めました(T_T) 長い目でみて、いつか結果がでてくれることを祈る…… わたしもこんな風に頑張ってます！などあれば教えてください(o^^o)

カテ違いならすいません。 いつも利用させていただいています。 産後11ヶ月になりますがなかなか痩せません。お腹もブヨブヨ、鏡を見るのも憂鬱です。子育てしながらなかなかダイエットも出来ずここまで来てしまいました。 でもさすがにまずいと思いダイエットをしたいのですが簡…

産後元の体重より減った方、ダイエットをした 普段の食事よりも食べていたけど痩せた、 食事量は変わらないけど子育てでよく動くようになったから痩せたなど経験談聞かせて頂きたいです💞

産後の体重もどりません😭😭 効果のあったダイエット教えて下さい！ 子供預けられないのでジムとか以外でお願いします

本気で痩せたい！と思い始めました！ もう恐ろしくて、体重計にはのっていません。 引っ越して2ヶ月くらいですが、急激に太ったと思います。 ストレスかなー。 オススメのダイエット法がありましたら、教えてください。 現在専業主婦なので、家にいることが多く、家にいると常…

妊娠15wの初マタです(´∀｀) 食べづわりで3kgくらい一気に増えてしまい 食べる量を気をつけてもどんどん 増えていってます(；ω；) 仕事の終わりが遅くて晩御飯が 23時過ぎくらいになることも多々あり そのせいもあるのかなと思ってます みなさまは妊娠中ダイエットとかされてま…

おはようございます^^ 最近、ストレスとかで 食欲やばいんです。 そしたら当然、体重もやばいんです(笑) 妊娠中＋5キロ位でキープ出来てたのに(´•ω•̥`) 産後3ヵ月位までに－12キロ 現在が＋13キロ(笑) 母乳あげなくなったし ストレスやばいし 食欲やばいし そこで！ 夏に…

出産してお腹がタプタプです😭💦 ダイエットではなく体を引き締めたいのですが 皆さん何をしましたか？ そして効果はありましたか？教えてください😭🙏

妊娠してから顔変わったよね！とか老けた？って 周りから本当によく言われます😭😭😭 旦那にも顔がなんか疲れてるように 見えるよ？とか言われたりします(泣) 妊娠前と同じ化粧してもなんか変みたいです(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ 体重も＋１０kgは増えたし顔の大きさも倍に なったからなのでしょ…

お腹が全く痩せません(>_<) 何かいいダイエット法ありますかね？ あと、これは絶対食べてはいけないものありますか？ 毎日甘いもの ケーキや アイス など食べてしまいます（ ; ; ） 雑穀米を三食食べてますが 夜は炭水化物抜いた方がいいですかね？ 160センチ 48キロで体脂…

お子ちゃまみたいな悩みで、笑ってしまうかもしれませんが聞いてください。旦那は、わたしのことを元カノさんより綺麗とか可愛いとか言ってくれません。元カノより綺麗になるね！って言うと、旦那は、どうぞ！元カノより綺麗になってください！と言われ、ムカッ！としました。ま…

おすすめのダイエット教えてください！ 産後太りで3キロどうしてももどりません！ 完全母乳で育てていて、おっぱいあげるとお腹空いちゃいます、、(＞＜) 上の子も一日中お家にいるのですが、ご飯やおやつの時、かならずママも食べて！と要求してきて、たべものを控えたいのに控…

超焦って学資保険契約した！ まぁ、とりあえず納得できる内容だし大丈夫💨💨 これからお金管理頑張らなきゃ！ という矢先に、私の数少ないズボンの一つがダメになり購入…ははは、、、😑 卒乳したら絶対ダイエットしよーっと😭

最近ブクブク太っていっているのが自分でよく分かります(>_<)今日から揚げ物を控えて炭水化物も半分にしようと思っています。あとお菓子もやめようと思います。 なにかいいダイエット方法ありましたら、どれくらい痩せたかと教えていただけたら嬉しいです！

職場でお菓子をボリボリ食べました。 帰宅してからセブンの唐揚げ棒とサラダパスタと アイスを2個食べました。 まだまだアイス食べれます。 おかげで寒いです。 あれ？昨日ダイエットする！って言わなかったっけ？ もう断食する！って言わなかったっけ？ おっかしーなー( ˙༥˙…

すっきりフルーツ青汁を飲んでいる方いますか?？ 痩せたいのですが腹筋などは三日坊主… 地道に無理なくダイエットができれば…って思っています‼笑 すっきりフルーツ青汁を頼み、朝食に置き換えてみようかと思っているのですが、飲んでいる方すっきりフルーツ青汁はどんな感じで…

妊娠１８週です✨ 体重が妊娠前からプラス5キロ💦 同じ週数くらいの人どのくらいですか？ 注意されたので今日からダイエットです😅 妊娠中の減量で効いた方法があったら教えてください💕

痩せたい(´;ω;) 旦那にもトドって言われてて 見返したい！ でもダイエットの仕方がわからない😢 痩せるサプリ・ドリンク・運動 食事法・食べ物 などなど 教えてください(´；ω；｀) よろしくおねがいします！

授乳中に酵素サプリ飲んでた方いらっしゃいますか？？ たんぽぽの二人がCMしている酵水素320を頼もうか悩んでいます。 または授乳中に服用しても大丈夫でしょうか？？😓 もうすぐ産後二ヶ月でダイエット目的です。今は混合で母乳をあげています。 元の体重まであと10キロ…(´；ω；…

妊活中の専業主婦ですが、半年で五キロ太りました(;´д｀)!! ただの食べすぎですが。。。 BMIの適正が22くらいみたいなので、あと五キロ痩せなきゃって感じです。 旦那にも顔丸くなったね～って言われます。 エッチの回数も半年前より30％OFFくらいになりました((T_T))!! ですが、…

超肥満で妊娠、出産した方いますか？ 私は人生で多分妊娠中が一番ダイエットに近い制限をしたんじゃないかというくらい頑張りました(@￣□￣@;)！！ しかし出産で痩せたのにストレスなどで太ってしまい、元の体重に戻ってしまい焦ってます(^_^;) 二人目はまだ考えてませんがもしで…

産後のダイエットについてです。 妊娠して+12キロ位、現在妊娠前より+15キロと増えてしまいました…。 1年で元に戻るよ、という言葉を信じて何もしてこなかったので今着る服もないし4月から仕事復帰もするしでとても焦っています。 今やってることは、月に2〜3回産後ヨガに通う…

妊娠中約15㌔太ってしまいました！ 150cm45㌔から55㌔になり 今では59㌔と60㌔目前💦 そこで昨日からダイエットを 始めました！ 断食ダイエット3日 ⬇ サラダ＋スープダイエット3日 ⬇ お粥＋サラダ＋スープダイエット3日 ⬇ 普通食(夕食はサラダ＋スープのみ) の予定です💕 １日目…