コメント
ななな
すみません(>_<)
質問の答えじゃないんですが、私も見てて気になってたんですが肝心な作り方？食べ方のところで子供がお茶をひっくり返し見れませんでした…
良かったら教えていただけませんか❓
ポンチャラリン
私も一昨日から始めましたー‼️
が、まだ効果は分かりません😂
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ぽんぽん
一緒ですね♡
私も効果がでるか不安で…
結構不味い‼️っていう評判もあったのですか私的には味は行けそうなので続けられそうです♪
一緒に頑張りましょうね😄- 12月18日
ゆずりん
ヨーグルトはビフィズス菌が入ってるものがいいそうです✨
私は前回の放送から始めました。体重はそんなに減らないですがウンチは2回出るようになりました✨
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ぽんぽん
減量というよりは快便には効果あるようですね✨
私は快便すぎるくらいでこれ以上でても…💦という感じですが玉ねぎヨーグルト＋運動で効果がでるように頑張りたいと思います‼️- 12月18日
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ゆずりん
でも、痩せ菌が増えたり新陳代謝も良くなるし玉ねぎは血液もサラサラにしてくれるのでいいと思います😃✨
私も頑張ります😃✨- 12月18日
ぽんぽん
ネットとテレビ両方で見たレシピです♪
・ヨーグルト（無糖）200グラム
・玉ねぎ2分の１
・塩小さじ2分の１
玉ねぎは薄くスライスして辛みがあるので１日くらい置いておくとマシになるそうです‼️
これらを全て混ぜて３０分置いたら完成です♪
よかったら一緒に頑張りましょう😘
ぽんぽん
あ、あと今回はその玉ねぎヨーグルトと納豆1パックを一緒に食べると更に効果があるよ〜!
っていう話でした。
他のテレビではお味噌汁に入れると食べやすいとかっていう情報もありますよ〜‼️