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はな
雑談・つぶやき

体幹リセットダイエットしてみようかなw笑っ実際ほんとうに効果あるんだ…

体幹リセットダイエットしてみようかなw笑っ
実際ほんとうに効果あるんだろうか??(^^;やってる方いますか??

コメント

りえんな

旦那が始めました❗️
効果出てくれるといいなーと思いながら見守ってます(笑)

  • はな

    はな

    効果あるといいですね(*^^*)私も始めてみようか悩み中です笑っ

    • 12月18日
ゆうちゃんまま

このつぶやきをみて調べてみて、今やってみました!
意外と疲れました!効いてる気がします。笑
とりあえず2週間やってみます😆

  • はな

    はな

    私まだ迷ってます笑っ
    本買うか、テレビのでがんばるか…笑っ

    • 12月18日
  • ゆうちゃんまま

    ゆうちゃんまま

    本も出てるんですね!!
    ネットの画像見ながらやってました。笑

    母乳なのに全然体重減らないのでこれで痩せたらなーとか思ってます。笑

    • 12月18日
  • はな

    はな

    本があるそうです(*^^*)やりすぎはダメ、最初は二週間毎日、そのあとは週3回…減り始めるのは2ヶ月過ぎてから…ってテレビでやってました笑っ
    効果に期待ですね!

    • 12月18日
  • ゆうちゃんまま

    ゆうちゃんまま

    やり方教えて頂きありがとうございます😊

    2ヶ月過ぎてからか~長い道のりですね!笑

    • 12月18日
  • はな

    はな

    ですね!笑っ
    私も今夜、子供寝たらやってみますw笑っ
    がんばることを決意しました!笑っ

    • 12月18日
  • ゆうちゃんまま

    ゆうちゃんまま

    一緒に頑張りましょう👍

    • 12月18日
  • はな

    はな

    がんばりましょう(*^^*)早く痩せたいですね!笑っ

    • 12月18日