コメント
HMS☺︎
生後4ヶ月から開始で1ヶ月でめんどくさくてやめました笑笑
ももちゃん
わたしは最初が母乳が足りてなくてたくさん食べるようにしていて、そしたら哺乳瓶拒否が始まってしまったので、母乳が止まらないように今も食べるようにしてるので、まだ始められてないです💦
完母なのに痩せないし…
離乳食が進んでたくさん食べてくれて、いつ母乳がなくなってもいいやーってなったらダイエットのスタートです😅
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りい
ありがとうございます🕴️
そうなんですね🎵
私も焦らずゆっくりスタートしようと思います😃- 12月16日
りい
ありがとうございます🕴️
産後一ヶ月なんですが、体重が4㎏ほど戻らなくて💦
４ヶ月ぐらいからでいんですね😁
半年までがリミットと言われてたので💦
HMS☺︎
153cm産前56kg→ダイエット開始前45kg(妊娠前の体重)→ダイエット後43kgです！
ちなみに離乳食嫌いで1歳まで完母でそこからなにもしなくて40kg→最近やつれて38kg→しんどかったので戻す努力をして39~40kgです！
ダイエットは見た目重視で筋トレしてました！
今は体重のわりに脂肪多いのでこれからまた筋トレします😂💦
りい
ありがとうございます🕴️
10㎏以上も減ってすごいです。
筋トレ…最初は散歩がてらにしようと思います😃
HMS☺︎
まあ妊娠前から10kg以上増えてたのでそれは落とさないと不味いなと思ってました😂😂
Motecoってアプリオススメですよ❤
美容ファッションダイエットについてのアプリでダイエットはそこからよさそうなのをみつけてやってました！
りい
探して見ます😃