「ダイエット」に関する質問 (1152ページ目)

みなさんのダイエット方法を教えてください。

授乳中のダイエットはみなさんどうしてますか？ 両手の手のひらいっぱいに掴めるほどお腹のお肉があります🐖笑 食事制限ってどこまでしていいものか、母乳が出なくならないか怖くて💦

16週になると徐々につわりも治まる、なんて誰が言ったんだろう泣 むしろ気持ち悪さと頭痛が増して、再スタートした気分です😂 もう、安定期あきらめようって感じです。旅行とか、おいしい食べ物とかもう知らない😭 つわりダイエットだと前向きにとらえます😂

産後のダイエット何してますか？

準夜勤旦那の晩御飯？ もち麦ご飯は腹持ちいいし美味しいしダイエットにもいいし😋

産後のダイエットについてです‼︎ 2人目出産後、ある程度は落ちた体重も 停滞期(´･ω･`;) 増えないけど 減りません... 下の子を抱っこしながらスクワットを最近 はじめましたが 効果ありましたか⁉︎ 何事も 続ければ変わりますか⁇ こうゆうのやって良かったとかあったら 教えて…

2人目の体重がで6㌔戻らない... これは3人目産んで 再ダイエットしようかな...？！笑 旦那は3人希望ですが私は手一杯で2人で終わりにしようと思ってます ですが 二人とも来年から保育園 幼稚園 余裕ができるかな...？ 3人目考えてなくミレーナを入れました💦 迷います💦 …

旦那がダイエットで夜白米抜くと言い出しました。 昨日は湯豆腐したけど何食べよう…みなさんならどんなの作りますか？知恵貸してくださーい☆

妊娠中でメンタルが弱くなってるのか、旦那の言葉を思い出したら悲しくて泣けてきました😭旦那と会話してて、ちょっとタイトな服を着る話を冗談でしたら、「無理だわ～。ブクブク太って～！この背中とか、脇腹(笑)」と言いながら肉をつままれました💦 その時は、キツイ言い方じゃな…

みなさんダイエットなにされてますか？

高度不妊治療している方、お金結構かかりますよね😞 年末、旦那の会社の取引先の付き合いでお歳暮商品買ったりクリスマスケーキ買ったり、姪や甥へのクリスマスプレゼント、お正月はお年玉。。自分たちに使うお金は我慢しまくっているのに、他人にばかりお金が出て行くことがスト…

糖質制限ダイエット、どのくらいで体重が減ってくるのでしょうか？ まだ10日目ですが、最初はするすると1キロほど落ちたのですがまた戻ってしまいました😅 体脂肪は少し減って、すぐ満腹になるようになり甘いものもそんなに食べたいと思わなくなったので、少しずつ体質は変わって…

ダイエットしてる方朝ごはん主に何食べてますか？

妊娠前から太ってきて、 さすがにこのままだとまずいと思い、 夕飯はキャベツの千切り、ヨーグルト、豆腐、納豆 にしようと思ってます！ ですが、時期的にも寒いので温かい飲み物(お茶とは別に)欲しいのですがなにかオススメありますか？ 多少栄養面やダイエット面も気にして貰…

良いダイエット方法ありますか？ ５キロ痩せたい。。

産後一ヶ月が経ちました。 そろそろダイエットを始めようと思っています。 背中、お腹のお肉がブヨブヨです（ ; ; ） 皆さんはどんなダイエットをしましたか? 体重はあと5キロで妊娠前に戻るのですが、脂肪がすごいです。 オススメのダイエット方法教えてください!

まぢでダイエットします！ 体重はあと3キロで戻るのですがお腹がまぢでやばい😭 骨盤矯正して骨盤はもどりました！ お腹出てるのはそのうち戻ると言われ油断してました💦 最近ほんとふとりました😭 いいダイエットありますか！？

子が生まれて1年、母乳育児でお腹が空きまくり食べたいだけ食べてきたら当然ながら太ってしまいました。 「(顔の)輪郭がない‥丸い‥」と夫にも言われ。 ダイエットしたいという気持ちはあるのですが、空腹に負けてしまいます。 甘いものも好きで朝からチョコを貪り食べてしまいま…

産後直後の体重について！ 産後から5日が経ちました👶 昨日、産後初めて体重測ったら 膨らむ期待を大きくはずして なんと2キロしか痩せてませんでした。。 え、赤ちゃん2キロ以上だったのに どういうこと！？ おかしいですよね😭 でも今日はかり直したら、 そこからさらにマイ…

痩せて旦那を見返せた人いますか？ 子育てしながら仕事しながらのいいダイエット方法は ありますか？

旦那がデリカシーなさすぎて ムカつきます( ; _ ; )/~~~ 腰に肉付いたとかお腹出てきたとか 太ったってめっちゃ言われます😂 まあ確かに１人目の妊娠前の体重に 戻らないまま２人目妊娠して ２人目妊娠前の体重には戻ったけど それ以上痩せないです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 完母なのに｡ﾟ(ﾟ´ω`…

デトックススープでのダイエットが気になっています。 デトックススープにするのは夜ですか？ それ以外は普通に食べますか？ また、効果はありますか？

15キロ太ってしまいました💦 全然、余裕だよって方もいらっしゃると思うんですが この時期からダイエットというか、 抑えるようにどうにかしてできないですかね！？ 産休入ってからダラダラしまくってしまってます💦 甘いものが食べたくて仕方ないです💦 自分に甘いのも分かってま…

妊娠中の体重コントロールについてです🙇‍♀️ 妊娠6ヶ月ですが、ご飯を食べると特にお腹がパンパンです😭この間外食したら店員さんに『もうすぐ産まれるんですか？😊』と言われちゃいました、、😂 つわりが落ち着いてから食欲が増し、最近ではできるだけパンパンにならないよう気をつ…

んー。 妊娠5ヶ月で4キロ弱体重増量。 先生に怒られ。。 絶対太る。 もうなんか嫌だ。 娘の時はトータル15キロ太りました。 ダイエットしなさいと言われたので、今日から米を絶ちます🙇

今日膝の痛みで検査行きました。太り過ぎで膝が変形性のひざ関節症になってました。朝は炭水化物普通にとり、昼は半分、夜は完全に炭水化物抜きと言われました。それで、どのように炭水化物抜きダイエットをすればいいですか？ 例えばもやし大量に食べるとか。あと、膝～太ももに…

今日の20時頃からクリスマスのご飯など 半額になってるのを買いに行こうか迷ってます😂 旦那は夜勤なので子どもが寝たら1人でこっそり飲んでクリスマスパーティーしようかと🥃 ちなみにダイエット中です🤣🤣 ケーキもまだ残ってます…けどオードブルとか食べたい…（笑）

糖質制限を始めて1週間経ったのですが、3.4日目頃から頭痛や頻尿、最近は眠気と怠さがあります😥 最初の2.3日はお昼にご飯も食べてましたが、お腹いっぱいになって残してしまうので今はご飯は食べてないです。 朝→ブランパン、スクランブルエッグか目玉焼き、ウインナーかハム、無…

１ヶ月で3キロ増えてしまい、妊娠高血圧症候群なりかけと言われました。 たしかにお菓子を食べたり夕食をお腹がキツくなって動けなくなるくらい食べてたので太ってたのもわかります(^_^;) ダイエットしないといけないのですが、平日はフルタイムで働いてるため食事療法になると…

ダイエット中なのにクリスマスイブ食べ過ぎて体重めっちゃ増えた方いますか😂 私は年内に50キロ切りたくて頑張ってたんですが、昨日はクリスマスパーティーで欲望のまま食べました！笑 今日1.8キロ増です😱💦💦 でももうたくさん食べる予定もないので年内まで頑張ります。 なんと…