あい
ダイエット成功した…というよりも今もダイエット中です。
去年の10月に次男が卒乳してから始め、今現在12kg減りました。
食事のメニューは普通のメニューの炭水化物はナシです。
朝昼晩同じです。
炭水化物だけ食べないだけです。
奏来ママ
今してるのが
朝 食べない
昼 おかず、白米抜き
夜 おかず、 白米抜き
間食なしです☺
徐々に痩せてきてます！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント