※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みい
サプリ・健康

何ダイエットが一番続きますか?効果ありますか?

何ダイエットが一番続きますか？
効果ありますか？

コメント

みーみ

シンプルに完食を止めて、飲み物をお茶にしたのが一番効きました😅

デザートや外食などした時は次の日に控えめご飯にしたり、買い物を無駄にグルグル歩いたりしました。

まぁ

前、結婚式に向けてダイエットした時、甘いお菓子抜きで、ガゼリ菌ヨーグルト毎日食べてたら体重マイナス10キロになりました！

deleted user

ウォーキング50分、腹八分目ダイエット！
13㎏痩せました！

つぉしくん５さい

私は筋トレが1番効果ありましたー

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング