コメント
退会ユーザー
私もダイエット中です🌸
今ダイエット始めて４ヶ月で、８キロ落ちました✨
・朝と夜に体重計に乗る
・糖質を摂りすぎないようにする
・間食は控える
・youtubeのダイエット系の見ながら体を動かす
やってます！
私もオススメのダイエット方法知りたいです（笑）
頑張りましょうー😳
ぴょんすけ
私もダイエット中です！
食事制限はあまりせずサプリメント飲んでます😊
あとは腹筋と抱っこしながらスクワット頑張ってます🎵
-
な〜ママ
サプリって授乳しながらでもOKなんですか！？！？
- 2月20日
-
ぴょんすけ
大丈夫なやつです🙆
- 2月20日
-
な〜ママ
そんなんあるんですか！！
良ければ教えて欲しいです❤- 2月20日
-
ぴょんすけ
DHCのニュースリムってやつです🎵
食事内容は気にせず、食べすぎないようにだけ注意して7ヶ月で8キロ落としました！- 2月20日
-
な〜ママ
ありがとうございます！！えーすごい！！！見習います😁
- 2月20日
-
ぴょんすけ
育児してると好きなものくらい食べさせてくれって感じなので(笑)
我慢系のダイエットは不向きだったので、私にはこれが合ってたみたいです✨
あ～さんにも合う方法が見つかるといいですね！
お互いスタイルのいい素敵ママを目指して頑張りましょう❤- 2月20日
-
な〜ママ
私は食べるの大好きなので、我慢出来なくて…💧
ありがとうございます！！- 2月20日
あい
私もダイエット中です。
次男が卒乳してから始めました。
私は炭水化物抜きと運動(主にDVDのエクササイズ)でやってます。
一緒に頑張りましょう！
-
な〜ママ
炭水化物抜きダイエットしてみようかな…。今日も痩せよう思ってるのにたこ焼きしちゃいました💧(笑)
- 2月20日
-
あい
授乳中は炭水化物抜いちゃダメです(>_<)
母乳が枯れちゃいますから。
↑私も完全母乳だったのに母乳量が減って、焦ってすぐに炭水化物食べたらまた復活しました。- 2月20日
-
な〜ママ
もう出ずミルクです…🍼
今まで完母だったのでもりもり食べすぎてパンパンになりました(笑)- 2月20日
-
あい
そうだったんですね。
それなら炭水化物抜き、オススメです♪- 2月20日
-
な〜ママ
ありがとうございます！
- 2月20日
な〜ママ
凄いです！
痩せて戻っての繰り返しです(笑)
お互い頑張りましょう✨