「ダイエット」に関する質問 (1015ページ目)

旦那が低糖質ダイエットするらしく夜は鶏肉にするそうなのですがお勧めレシピありますか？ ゆるいダイエットなのでモモ肉食べるそうです😂 昨日は皮をパリパリに焼いて塩でシンプルに食べました🐓 今日はなにしようかな〜🤔

今年は、夏までに絶対痩せる！！ 産後太りからなかなか落ちなくて毎年口だけで終わってきたらかなぁ( ﾉД`) 8㎏落とすぞーー‼️‼️ 今は、8時間ダイエットというのをやっていて 仕事の時間の関係で朝6時半ごろ朝食なので 昼の14時以降から朝まで何も食べないようにして 今日で3日…

現在 体重11キロ増 足にスキマもなくなり、お尻、太ももには肉割れができて、セルライトでぼっこぼこ。 鏡を見るたびにショックを受けています。 産後、この体型は戻ると思いますか？😢 実際に、妊娠前と比べものにならないほどの体型から、産後スッキリ痩せれたという方のお話…

レコーディングダイエットしてます！(バランス重視) 糖質制限で頑張っていますが、たんぱく質と脂質が目標より摂れない日が多いです😓 基本、平日は10〜17時で仕事をしていて、お弁当持参です。お弁当に野菜は入れようとするんですが、脂質ってなかなか難しい… コンビニの唐揚げ…

身長が154、 体重が、50キロちょっと超えてて 旦那に50キロ超えてるくせに とか お腹やばいねって言われたりするんですが 産後でもストレス溜めてでも ダイエットするべきですか？ 2ヶ月半です。

お金下ろすついでにちょっとアイスでも… とか思ったら欲しかった ハーゲンダッツの新作発見♡ 紅茶ってだけでも惹かれるのに、アッサムとディンブラって素敵🤤💕 抹茶系食べたい〜って更に物色してたら 大好きなブラックサンダーで抹茶あずきとか 最高な組み合わせ！ モグモグ食べ…

糖質ダイエット初めて2週間たちました！2週間で3キロ減って体重の落ち方遅いですか？

7日から仕事復帰しました。 それから、体重計にのってませんでしたが 今日の朝、一キロ増えてました😣 (足が重く感じたので浮腫かな？、、、) 夜は18:30くらいに食べるし、気をつけてはいたんですが、、、夜のメニューをやはりダイエット食みたいなやつに変えたがいいんですかね…

旦那がうざい。かなり長文です。 ただの愚痴です。 共感してくれる方やうちの旦那も似てるみたいなエピソードなどあればコメントくれたら励みになります！！ ①フライパンについて 最近、フライパンを買い替えようと話していたので、ホームセンターで本日購入を試みました。 た…

ダイエットを始めて4日目。大好きなパンが食べたくて仕方ない😱 妊娠中を除いて、過去最大の私💦 怖くて3ヵ月体重計に乗ってなかったので、ゴールデンウィーク恐る恐る乗ってみると涙出そうになりました😭 脂肪燃焼スープ大量に作って朝昼晩スープに朝はサラダとバナナ、昼は温野菜…

産後のダイエット 私は妊娠する前からぽっちゃり体型で妊娠中8キロ増えて今は産後3ヶ月で体重は妊娠する前の体重まで落ちましたが帝王切開のせいなのかお腹が妊娠する前より出てて…むしろまた妊娠したようなお腹で…来年の2月からは仕事復帰しますしこれから暑くなり薄着になるの…

妊活中の30歳です。 昨年10月に妊娠したのですが、その後繋留流産で手術しました。 その後年明けからまた妊活中ですが、未だ授かれません。 不妊治療はしてませんが、、 (太っているため診ていただけないと聞いたことがあり…) 基礎体温や排卵検査薬、ご利益があると聞いたとこ…

私にダイエットなんて無縁さ（笑） 4人も産んだら腹も尻も脚もどうでも良くなる🤣 でも可愛い子見ると痩せたくなる（笑） 去年の服キツイけどもうどうでも良い😭 家事に育児に仕事に唯一の息抜きが子供達が寝たこの時間（笑）

今日1ヶ月検診があったのですが、赤ちゃんは順調みたいで綺麗な体で上手に手掛けられてるねと褒めていただきました😊 が、私の検診をしてもらったら、無理をしすぎているみたいで、血圧が高く、子宮がかなり下がっていてすぐそこにあるとのことでした。 自分では特にわからず、た…

18時以降食べないダイエット始めました！ 酒飲みで21時から23時頃まで食べ続ける生活だったので効果あるかなー❤️？ちなみに、お酒を止める代わりに夕飯に白いご飯を食べることにしました😅プラマイ0になりませんように…

妊娠中でもできる家の中のダイエット法などありますか？

二人目の産後、痩せません😭 もう半年経ちます😭一人目の時は腰やお尻にお肉が付かなくて 早く痩せたのですが、 二人目プラス16キロ、、 残りあと5キロ痩せないと元に戻らなくて😨 食事は控えめだし、 多分運動が足りてないんだと思います。 夜ストレッチなどはしてますが、 何かい…

産後骨盤矯正に行かれた方、どのくらい通って何キロ痩せましたか？ もう手遅れかな、と思いながらも今日初めて骨盤矯正行き、ダイエットスイッチが入った？気がします‼️‼️笑 夏までに少しでも痩せたいー‼️

母乳メインの混合で育てています。 妊娠して10キロ増加し、産後1ヶ月で6.7キロ落ちましたが 母乳のためと食事量を増やしたのと 夜泣きのストレス解消で甘いものをかなり食べ あまり運動が出来てないのか 体重が減るどころか増えてきました。 食事制限なくダイエットがしたいです…

いろいろ依存が激しく困ってます💦 6年前、結婚を機にお酒とタバコをやめました。 毎日タバコは1箱、お酒は焼酎をがっつりのんでいました。 止めた代わりに甘いものと元々飲んでましたがコーヒーの量が増えました😨今は毎日チョコレートを食べまくってます💦 豆腐とかところてんにハ…

ダイエット&美容のサプリメントで効果的なのを知ってる方、教えてください。

GW終わったらダイエットだーーて 思ってたのに食べちゃう〜 ママリで「ダイエット」で検索の毎日。笑 妊娠中なんでもっと体重管理できなかったんだろう😭 戻らない体型、体重😭😭😭

妊婦でもできるダイエットだったりキープの仕方を教えてください😭😭

旦那さんが美意識高すぎて面倒臭い方いらっしゃいますか？😂 うちのは… ・肌が弱く、改善のためにと半身浴をする ・ぽっちゃりなので白米を玄米ともち麦米にし、17時以降は食べない。鍛えると筋肉になるので仕事以外で身体はあまり動かさない。 ・髭は別に濃くないのに気にしてて…

くだらない質問です😂✨ 子どもと一緒に市民プールに通って、私は着慣れないフイッメネスタイプの水着を着て、ダイエット効果を期待しているのですが、安易ですかね😗✨ 産後、体重の増加より下半身のお肉のつき方が一気にきました😭💦

妊娠3ヶ月です。食べづわりで体重が5キロも太ってしまいました😞 最初は空腹時歩けなくなるほど気分が悪くなり食べ始めはきついがある程度胃に入ると落ち着くような感じだったのですが、だんだん少しの空腹感でも気持ち悪くなり朝からお米を食べ、お昼までにまたおにぎりを食べ、…

ダイエットのモチベーションが保てません。 産後太りで何をしても楽しくありません。楽しいのは子育てと子供の成長だけ……。 妊娠前は165cmで57kgと、標準体型で見た目は割と痩せていました(今思えば笑) 当時は常に痩せたいと思って自分の体に不満がありましたがなんだかんだスキ…

レモン水、ダイエットしたことありますか?