家族・旦那
今日の朝嬉しいことがあった(≧▽≦)朝急に旦那が10㌔痩せたら服買ってあげ…
今日の朝
嬉しいことがあった(≧▽≦)
朝
急に旦那が
10㌔痩せたら服買ってあげるって
言われた(*´ω｀*)
本当かどうかわかんないけど…(;´д｀)
嬉しい😃
今日の夜から
ダイエット頑張ろう(≧∇≦*)
腹筋 スクワット 酢納豆
（アプリ）
あと
なにがあるかな？(;´д｀)
みんなさん
教えてください(;´д｀)
お願いします(●´_ _)ﾍﾟｺ
ダイエット
やるからには
体重計ちゃんとのらないと…(;´д｀)
全然
体重はかってないから
わかんない(;´д｀)
- あっつー(5歳5ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
るー
私は
49キロのときに
もうちょっと細くなりたいと思って、
炭水化物を少なめに
サラダを先に食べる
間食はゼリー
夜は足のマッサージと
筋トレ
これで、43キロまでへりました！
退会ユーザー
私も今ダイエット頑張ってますヽ(´▽｀)/
産後73キロ…
現在58キロまで落ちましたーー❤️
離乳食ダイエットおすすめですよ^ ^
あっつー
コメントありがとうございます(●´_ _)ﾍﾟｺ
そうなんですね
ありがとうございます
(*´ω｀*)