家事・料理
小麦粉の代わりにおからﾊﾟｳﾀﾞｰでお好み焼き作って食べました!←ダイエッ…
小麦粉の代わりにおからﾊﾟｳﾀﾞｰでお好み焼き作って食べました！←ダイエットメニューとして。
味は小麦粉です作ったのとほぼ一緒で感動しましたが、やはり所詮おから(笑)
舌触りがもろおからで、柔らかいのにパサパサざらざら感があり、イマイチでした😅
娘にも取り分けてあげたのですが、進みが遅いです(笑)
置き換えメニューなにかありませんかねぇ？？
- つぴこ(5歳11ヶ月, 7歳)
さらい
おからパウダーの目のこまかいさらさらのもありますよ。それを使いました？
ななな
うちは
ダイエットとは関係ないですが
旦那が好きで
おからパウダーキロ買いしてます笑笑
朝は惣菜マフィンやカップケーキにしたり
夜はおかずにしたりしてます🙌
緑茶🍵GreenSmoothy
糖質制限やってる人の強い味方、オオバコダイエット（サイリウム）がおススメです。
片栗粉の代用でとろみ付けなどに使いますが、オカラでパサつく時の対策にも利用します。
わらび餅風のオヤツも作れますよ〜
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