63キロからどうやっても落ちません、、みなさんダイエットできいたの教…
63キロからどうやっても落ちません、、
みなさんダイエットできいたの教えてください！！
目指せ45です！
- はじめてのママリ🔰(6歳)
コメント
退会ユーザー
私が1番きいたダイエットは朝バナナダイエットです🍌
朝ごはんにバナナ1本食べるだけです( ¨̮⋆)
Ａ
私はお尻と太もものお肉が
1人目出産しても全然
落ちなくて子供抱っこしながら
スクワットしてました😂
子供が1歳前になる時までですか！
かなり落ちました！
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はじめてのママリ🔰
スクワットで膝やられて😂笑笑
もっかいやってみます- 9月26日
-
Ａ
分かります！！！
私も膝やられました😂
あんまり回数多くしないで
ちょこちょこやってました。
無理せずやって下さいね😊- 9月26日
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はじめてのママリ🔰
笑笑あるあるなのですね！、
😃おっけーです- 9月26日
ⓝ
私今回の出産で
63kgまでいって産み終わってもなぜか62kgまでしか減らなくて
完ミなので産後1ヶ月（61kg）からダイエット初めました！
朝 豆乳とフルーツ
昼 サラダ、肉、ガセリ菌のヨーグルト
夜 プロテインか酵素ドリンク
ウォーキングも結構してますが
今48まで落ちました！
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はじめてのママリ🔰
ご飯いっさいなしですか？！
- 9月26日
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はじめてのママリ🔰
プロテイン教えてください！
- 9月26日
-
ⓝ
米、小麦は基本的になしです｡ﾟ(ﾟ ^o^ ﾟ)ﾟ｡
月に2、3回好きなもの食べてます！
私はウイダーのプロテインか
スリムアップスリムのコーンスープか野菜ポタージュ飲んでます！- 9月26日
かっぱ
わたしも2人目出産時には65㎏で、産んだ直後ですら何故か2kgしか減らず、、60㎏までは落ちたものの、そこから完全にストップしてしまいました。子供たちを保育園に預けて仕事をしはじめたら、あれよあれよと落ち始め、5ヶ月たった今は53㎏です。仕事内容も事務なので動くわけでもなく、何をするわけでもないのですが、久々の仕事に集中すると間食もなくなり、通勤が良い運動となっているのかもしれません。
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はじめてのママリ🔰
仕事始めます！わら
- 9月26日
はじめてのママリ🔰
なんキロ落ちました～？
退会ユーザー
元々が157cm48kgくらいなのですが50kgくらいまで行ってしまい、47kgくらいまでは落としました😣
これ以上は痩せなくていいかなと思いやめてしまいましたが続けてればもう少し痩せれたと思います🤔