「ダイエット」に関する質問 (1012ページ目)

皆様のダイエット方法教えてもらいたいです！ 最近服着ててもお腹が目立つようになりました それにショックを受けて皆様のダイエット方法教えてもらいたいんですお願いします

結婚指輪が入らなくなってしまいました… カテゴリ違いだったらすみません。 もうすぐ5回目の結婚記念日で、産後初めて旦那と2人でデートする予定があります！ なのにこのタイミングで結婚指輪が第2関節くらいまでしかハマらない…… 妊娠中は浮腫が酷く指輪は初期から着けられず、…

ダイエットされている方、朝昼晩の食事メニューを教えて頂けないでしょうか＾＾💖？ 是非参考にさせて下さい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

１歳１０ヶ月の女の子のママです！ 昨晩夕食後に計ったところ 11.7キロ 身長は立っている所をメジャーで計ったところ だいたい79センチほど 低身長の割に重めのずんぐりむっくりちゃんです（笑） 小さい時からよく食べよく寝る子でした(^^;) 好き嫌いもあまりなく、、、。 身長…

みなさん！そろそろ夏本番に近づいてきましたね。 半袖を着ると二の腕のヤバさが際立ち、二重アゴが進化して息苦しさ、そして腹の肉と背中の肉の重さを感じながら日々頑張って生きています…痩せたい。ライザップのcmを見たり、鏡で自分を見たりすると毎回思います😭 そんなこんな…

桑の葉茶飲んでる方いますか？ ノンカフェインだし、お通じも良くなるので、最近飲み始めました！ けど、ダイエットにも効果がある。とよく書いてあるのが気になります…ダイエットはしたくないので😭 結構飲んでる方いますかね？？？

インスタでメインのアカウント以外で 別アカウント(ダイエットアカウント等)を作ったら メインのアカウントのフォロー、フォロワーなどに 別アカウントの存在ばれたりしますか？🙄

ゆるゆる糖質制限ダイエットメニュー(*˙˘˙)♡ 夜をかなり糖質は制限するためお昼は外出るし、 ご飯の量は少なめにして食べてます☆*。 過食時はひどい時ご飯2杯は最低食べてましたからね(´･_･`) それが一杯になるのはだいぶ違います！ タンパク質は多めに。 そして私は今日28歳最…

ダイエットアプリのFINC使ってる方教えてください！ iPhone使ってるんですがマルチタスク消したらダメなんですか？ 1度けしたら何か通知が来たんですが一瞬で分からなくて💦

産後の体重。。。 ほんとにおちない😢😢😢あと五キロ。 もう娘は三回食。おっぱいも減ってきてるからやばすぎ⚡ 二ヶ月後には友人の結婚式で余興。 まじでミニスカのチアガール衣装。(ゴリエw) ぴぴぴぴんち！あと二ヶ月で最低五キロ！ だれか報告して励まし合いながら誉めあいなが…

妊娠初期の体重管理について 8wです 163センチで現在53キロなんですが減量した方が良いのでしょうか？ 食べつわりで太ってしまったので今からダイエットしとくべきでしょうか？

少し具合悪いだけなら家事は女がやるべき？寝込むほどではないけど頭痛とだるさがあり旦那も仕事休みだから甘えたいけど自分から行動はする気なし。朝ご飯も自動的に私が用意することに。お昼はなに？と聞かれたので冗談っぽくなんで私が自動的にやる設定なの？と言ったらじゃあ…

もともとぽっちゃりの妊婦です。 10週目の妊婦です。 産婦人科の先生にこれ以上増やさないように！と言われました。 食べづわりが酷く空腹になると気持ち悪くなっていっぱい食べてしまいます😢 妊娠中にダイエットってよくないですか？ それか増やさないようにするにはどうしたら…

カテ違いだったらすみません💦 ダイエット口だけだったけど、 いよいよヤバイ数字になり、 痩せる決心しました！ 産前49キロ 現在56キロ マイナス6キロ目指します！ 三日坊主ならないように、ここで宣言させてください！ 骨盤体操と、7分有酸素運動（エアロビ）から 始めます😁 …

下半身引き締めに効果のあるダイエット法教えてください😂 産後太ももお腹周りがぶよぶよで体重も産前より9キロプラスのままでどうしたらいいかわかりません😱 カテ違いだったらすみません。

148㎝で48kgは太り過ぎかな…😅💦💦暴飲暴食したせいで…😭頑張ってダイエットだ😅

ダイエットアプリのフィンクって、タスクを消したらダメなんですか？ 通知が来たんですが読む前に消えてしまって💦

結婚してからかなり太ってしまい、結婚前の体重と比べると10キロも増えてしまいました… 2年で10キロ、しんどい… 鏡に映る自分に毎日嫌気がさします… ダイエットに成功された方、どんな方法で痩せましたか？(；ω；) また、すぐに効くダイエット方法ってありますか？？ また、昔か…

今週で30wになります。正産期の37wまでもう太りたくありません。いや、太れないですもう！もともとデブなのでこれ以上は本当にやばいです。妊婦でもできる、妊婦でも大丈夫なダイエットメニューとゆうかローカロリーな食生活法ってありますか？😭

めちゃくちゃ太りました… ただ今絶賛ダイエット中です… 成功した方、ぜひぜひ何キロから何キロ痩せたか、どんな事をしたか教えてください！！😢 妊娠中72kg→61kgになりました(それでもデブ… もうお米とかお菓子とか食べたすぎて心折れそうです！！😭 良ければ誰か…奮い立たせて…

完ミにしても食欲が止まらない🙂💦 特に炭水化物が😋🍴💗 出産直後よりお腹出てる気がする🤣 旦那に母乳あげてないならダイエットしたら？ その腹ヤバいよって言われたけど ダイエットの仕方忘れた😆 どーやったら食欲抑えられるの😅

綺麗な友達ママに触発され ダイエット開始！ 五キロやせたら パパからご褒美😃 すこしずつ痩せて きれいになろう。 でも妊娠する前の体重から14キロ増えてる ほんまにプロレスラーみたい！ だめだ！

出産してもうすぐ5ヶ月…。 体重が戻りません😭 ここだからぶっちゃけられますが 妊娠発覚時、155センチの56キロのデブ。 出産直前の体重…69キロ＼(^o^)／ 気づけば13キロも太ってしまいました🤣 結局は帝王切開になったのですが、手術後のストレッチャーからベッドに移すときの看…

産後3ヶ月。 体重は減るどころか ダラダラ生活のせいで増える一方😱 踏み台昇降で痩せた！！て方いますか？ あと、腹筋はやらない方が良いんですか？ 産後は腹筋が半分に別れてる？？とかで そのまま腹筋を鍛えると離れたまま 固まっちゃうって聞きました😰💦 みなさんどんなダイ…

5キロ以上のダイエット成功した方！三食のご飯以外の間食はどのように我慢しましたか？

初めまして！ 生理予定日が4月30日で5月7日に検査薬をしたら陽性でした！ 今日病院に行って妊娠が無事に確認できました！ 先生に言ったら質問に答えてもらえなかったのですが 4月30日に食べてもダイエットってサプリと 便秘薬のビューラックを飲んでしまったのですが やっぱり…

旦那と結婚して10キロくらい太ってしまってダイエットしてた時に妊娠が発覚してそこからパタリとダイエットをやめました 妊娠6ヶ月なのに妊娠前よりもう8キロも増えてしましました😭😭😭 つわりが終わってからお菓子やジュース好きなものを好きなだけ食べるそして家事をやり寝ると…

フォローしてる人のRTしたやつ見たらこんなのが。みなさん知ってましたか？ご飯大好き人間で、いまダイエット中なので、夜だけ糖質控えてます。旦那は飲食店系の仕事で帰り遅くなおかつご飯大好き人間で下手したらご飯大盛り2杯で夜10時ぐらいにばんばんごはん食べます。こんなふ…

30代のおすすめダイエット方ありますか？😳 産後の運動不足で、過去最高体重になりました😱 まずは運動不足解消からカーブスに通うか、ジムに通うか💨

妊娠中の体重管理について。 初質問させて頂きます、25w5dの初産婦です。 妊娠中の体重管理について質問をさせて下さい。 先日、22w検診で母子手帳にとうとう「体重増加注意」の判子が捺され、医師から注意を受けてしまいました…。 というのも、妊娠初期は食べづわり→その後の…