雑談・つぶやき
フラフープでダイエット成功した人っているのかなぁ🤔何となく、くびれは…
フラフープでダイエット成功した人っているのかなぁ🤔
何となく、くびれは出来そうな気がするからフラフープ買ってみようかな😬
- ダイズさん(7歳)
コメント
退会ユーザー
妊娠する前10キロ痩せて
その時フラフープしてましたよ🥰
毎日続けるにはどうしたら
いいかなーと考えた結果
朝ドラを録画して朝ドラやってる
15分間フラフープしながら
見る！！と言うものです🤣🤣
時間も短すぎず長すぎずで
我ながらいい方法だと（笑）
子供がいるのなら難しい
かもしれないですけど😂
好きな曲を2、3曲流し終わるまで
フラフープ回すとかですかね🤣
私は食事制限もしてたので
体重も落ちましたが
腰のくびれは間違いなく
フラフープのおかげです！
ダイズさん
コメントありがとうございます😊！
マジですかー😆✨‼️
フラフープと食事制限だけですか？
やはりくびれ出来るんですね😍お腹は凹んだりとか変化ありましたか？
退会ユーザー
フラフープと食事制限と
毎晩旦那にふくらはぎと太ももを
10分間ずつマッサージ
してもらってました（笑）
お腹下っ腹が少なく？
なりましたね( ˙ᵕ˙ )
スキニーとかを履く時の
スムーズさがまったく
違ってました（笑）
ダイズさん
優しい旦那さんですね😊❤️
うちは長期単身赴任で居ないのでお風呂に入りながら自分でマッサージすることにします(笑)
下っ腹🤩！！
早速フラフープ購入して頑張ります୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛