産後ダイエットについてアドバイスがほしいです(´・ω・`) 9月の結婚式に向けてダイエットしているのですが元々筋肉がなく、二の腕やお腹がだるんだるんです💦 今は夜たまにジョギング30分、昼間ベビーカーを押しながらウォーキング1時間ワンダーコアスマートで腹筋100回二の腕100回…
- 体重
- 産後ダイエット
- ベビーカー
- ベビー
- 食べ物
- いっちゃんマン
- 1
29週6日、検診でした✨ 心配していた体重も前回より +317グラムアップで1392グラムでした✨ 次の検診は32週0日👶 どれぐらい体重増えているのか 楽しみです❤
- 体重
- 妊娠29週目
- 妊娠32週目
- 検診
- 体
- yamato…⭐
- 1