妊娠17週です😊 最近体重増えちゃって、 少し痩せたいなと思うのですが どのくらい動いても大丈夫ですか? スイミング以外でいい運動方教えて 欲しいです😊
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生後100日を迎えた息子なんですが、既に体重が8キロを越えていてこのままでいいのか少し不安です...。 (完母で2~3時間起きに10分。一日8回程おっぱいをあげています。)
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妊娠17週です😊 最近体重増えちゃって、 少し痩せたいなと思うのですが どのくらい動いても大丈夫ですか? スイミング以外でいい運動方教えて 欲しいです😊
生後100日を迎えた息子なんですが、既に体重が8キロを越えていてこのままでいいのか少し不安です...。 (完母で2~3時間起きに10分。一日8回程おっぱいをあげています。)