














妊娠35週の検診から1週間で体重プラス3キロ増えてしまいました 今まで上手く体重コントロールできていたのに‥😢 怒られるだろうな😩 明日から気をつけないと😔
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アラフォーです。 ダイエットしてますがなかなか体重が減らないし、体型も変わりません… 食事管理や宅トレ(柔軟体操、筋トレ)をしています。 皆さんなら、痩身エステとパーソナルジム、どちらに行きますか? いいねでお願いします。
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