7月の夏休み入る頃から産休に入るのですが 体重の増加と夏の暑さが恐ろしいなと思い マタニティスイミング通いたいと思ってるのですが どんなもんですか⁇経験ある方是非教えてください😊
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- ha99fu
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二人目の産後もうすぐ一年です。職場復帰しています。隙間時間で行えるおすすめの有酸素運動を教えてください。筋トレはやっていますが、あまり体重の減りが見られないので並行して有酸素運動も取り入れたいです!
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妊娠5カ月17週に入りました。 体重がまったく増えません! つわりもほとんどなく、食べる量も白米の量が減ったかなくらいです。 元々肥満体型なのも関係してるんですかね😥? これからグンッと増えますか?
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