「プロテイン」に関する質問 (37ページ目)

ダイエット成功された方 どのような事しましたか？ あと2週間くらいで痩せたいです。 おすすめの食べ物やサプリ 1食置き換えた、やプロテイン、 などなど何でもいいので教えて下さい！

プロテインに詳しい方教えてください。 消化というか胃に優しいプロテインって ソイとホエイどちらだと思いますか？😌🥹 またおすすめあれば教えてください🍃

ブランケット症候群って布以外でもありますか？？ 1歳の長女が遊んでいる時も出かける時も寝る時もお風呂にまでプロテインのプラスチックスプーンを持ち歩きます。ないと絶対寝れないってわけでもないのですが、起きるとぷん！ぷん！とスプーンを探したり遊んでいる時も見つける…

ダイエット、アドバイスください！ 食事制限ではなく改善を目指して、ゆっくりペースでダイエットしています。 運動と言えるほど動いてはいなくて、朝10～20分くらい筋トレ、有酸素、ストレッチを行っているくらいです。 置き換えはずっと続けられないので、3食食べて健康的に痩…

日頃からプロテイン飲んでる方にいくつか質問です 1、何目的で飲んでますか？？ 2、一日のうちどのタイミングで何回飲んでますか？ 3、作る時はなにで作ってますか？（豆乳や牛乳など） 4、プロテイン初心者なのでオススメのプロテイン教えてください（今はSAVAS、マイプロテイン…

プロテインなにで飲んでますか？ 安定の牛乳ですか？

大豆アレルギー？ って、お腹や背中だけ痒くなったりしますか？ ソイプロテインを昨夜飲んだら、今朝起きたらお腹と背中ぐるっと1周蕁麻疹がでてます😭 洗濯物外に干してるので、ダニ？とか考えられるでしょうか？？ 病院に行くとしたら、皮膚科？内科？？

ダイエット成功した方orトレーナーの方🙋‍♀️ ここ最近週2で頑張ってますが 全然体重減りません😭 むしろジム通い始めて半年ですが 最初の1〜2ヶ月で2キロ太って そこから動きません😬 これ以上どう頑張ったらいいんですか？ 食事でしょうか？ジムの頻度は 増やせてあと1回、しかも…

プロテイン飲むのに100均のシェーカー 使うならどこのがいいと思いますか？🤣

悪阻中でも手軽に取れる タンパク質のサプリとかってありますか？ 牛乳は飲んでますが 卵はキツいです、、 プロテインは吐きました

妊娠中このプロテイン飲んでいた人いますか？ プロテインって飲んでも良いのですか？

ベースブレッドを食べてダイエット、筋トレしてる方に聞きたいことがあります！ 1 味はおいしいですか？ 2 どのタイミングで食べてますか？ 3 食べる時プロテインと一緒に食べたりしたほうがいいんでしょうか？ 4 お試し16袋セットを試してみたいんですがこれは初回のみ2172円で2…

ダイエットに成功した方、詳しい方に聞きたいです。 去年の11月からゆるーくダイエットを開始しました。 そして2月からもっと頑張りだして、MAX72キロ→現在61キロです。 身長は164センチ。 食事改善、宅トレをしています。 あとは徒歩で行けるところは子供を三輪車などに乗せて…

ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞお腹すいたァ🐷 痩せなきゃなのになんか食べたい…が止まらない😇😇😇 ゆで卵はもう卵高くて買えないし😇 鶏胸肉買いに行くか… あとプロテインもそろそろ解禁したい…

ストレスで痩せてしまいました💦 産後からずっと緩やかに減り続けて、今はガリガリになってしまっています😣 体力も筋力もなく娘の風邪もしょっちゅうもらってしまい、どうにかしないととは思って居るのですが、食がもともと細いため、どうやって元の体型に戻せば良いか分かりませ…

授乳中にプロテイン一食置き換えダイエットした方おられますか？🙋‍♀️🌸 おっぱいの量減りましたか？💦 ダイエットしたい気持ちはあるものの、完母なのでおっぱい減ったら困るんですが🥲 どうでしたか？？

太るサプリや、太る為にプロテインなど飲んで 太ったよって方いませんか？💦😥 どの種類の何を飲んだか教えて欲しいです🙏

太りたくてウエイトゲイナーのプロテイン飲もうかと思ってるのですが、食べても太れない体質の方で試して見たことがある方いらっしゃいますか？💦

太りたいのですが、プロテインって効果ありますか？ また、どんなプロテイン飲んだら太れますか？

完ミのお母さんに質問です！ 産後ダイエットなにしてますか？？！ あと数日で産後4ヶ月になります。 今週２でバレーボールやってて 早く筋力戻したくて抱っこしながらスクワットしたり 足パカしたり沢山歩くようにしたり。 体も硬いままなのでストレッチ念入りにしたり🧘‍♀️ 食事…

足の裏ガサガサの方。プロテイン飲むだけで、収まりますよ。ご参考までに

痩せたいです😭😭😭 アドバイスください。 以下、今の生活リズムです。 約半年間こんな感じですが太る一方です… 6:00 起きる 自分時間（録画してた番組観る）、着替えたりヘアセットとメイクして準備 7:00 朝ご飯の用意 かなりがっつり食べます。お茶碗1〜1杯半ぐらいの白米と晩…

妊娠中の体重増加と食事管理について。 現在24wで+8kg、通院先でダイエット指導を受け、産院でもこのままだと有料だけど栄養指導受けて貰うと言われました。 若い時にハードなダイエットをして来たのでホルモン作用の事まで学んで知識もあるし、わざわざお金払って指導を受けた…

お昼につい食欲爆発💦 ビビンバ、味噌汁、あんこおはぎ１個、ゴマおはぎ１個、あずき缶1缶分 食べ過ぎですよね😭💦 朝はヨーグルト、バナナ半分、プロテイン半分、コーヒー、りんご２切れです。 今からは食べないつもりです✊😔

生理が来ません。どのような理由があると思いますか？ 今の状況ではどうするのがいいのでしょうか。 以前、3ヶ月以上遅れて受診し、ホルモン注射で生理を来させました。それからは定期的に来てたのですが、今回生理が遅れてます（1週間遅れてる。） 前回の生理前から夫と営んで…

日常的にプロテイン飲んでるよって方🥺💓 おすすめのプロテイン教えてください♡♡

紙パックのザバスプロテインで 蕁麻疹出た方いますか？？

ダイエット用プロテインって腹持ちいいですか？🥺

マイプロテイン飲んでる方いらっしゃいますか？ 注文してから届くまでだいたい何日ぐらいかかるんでしょうか？ 3月6日に初めて注文して、まだ届かないんですけど、こんなもんなんですか？？💦

私なのですが、必ず牛乳を飲むと気持ち悪くなりお腹が痛くなります。 子供のときは飲めてました。最近です。 下痢にはなりません。 同じ方いますか？ 今日は牛乳と混ぜて飲むコーンスープを飲んだら症状が出て、前回もプロテインに牛乳混ぜて飲んだら今回と同じ症状でした。 …