「プロテイン」に関する質問 (35ページ目)

最近、宅トレをYouTubeで始めました！プロテインを飲もうかな？と思いますが、食事で適正な量のたんぱく質を摂取できてる場合プロテインは飲まないほうがいいですか？ あすけんというアプリで食事内容を記入していますが、毎日タンパク質は適正、たまに多くなる日もあります。 …

妊娠中でもソイプロテイン 飲んでたよって方いらっしゃいますか

どんどん体重が増えていく😭 ジム行くのも視野にいれてますが まずは置き換えでプロテインを 飲もうかなと思ってます💡 おすすめありますか？ ちなみに完ミです💡

体重増加が止まらなくて不安です 前回検診時に助産師さんに夜は鶏肉やゆで卵なのどタンパク質でお腹いっぱいにするといいと教わり、それ以降夕飯は炭水化物は取らず胸肉レンチンしてみたり、ゆで卵でお腹を満たしています。 朝はパンが多かったですが、納豆ご飯とオールブランヨ…

大人の歯の矯正について💡 初めてワイヤー取り付けます。 元々朝ごはんしっかり食べるので、空腹が心配です😭 売ってるもので腹持ちがいいもの教えてください！ この辺りでしょうか？ 蒟蒻ゼリー(飲むタイプ) ウィダーゼリー 豆乳200ml味付き プロテイン豆乳や牛乳割り その他オス…

筋トレの後にソイプロテイン飲むのは意味が無いのでしょうか😨 調べたらホエイプロテインの方がいいと書いてて… てっきりホエイプロテインはボディービルダーの方々が飲むものだと思ってたんですが😨

YouTubeで有酸素運動とLE SSERAFIMの筋トレやったら楽しすぎて小一時間位やってしまった🤣 いつもより動いたからか分からないけどプロテイン美味しく感じる🤣

お腹に溜まって美味しいプロテイン おすすめありませんか？？

もともと便秘で妊娠してからものすごい便秘になりました！ 体重増加も気になっていたので朝をプロテインに置き換えたら快便になって体重も維持しているのですがプロテインにそのような効果ってあるのですか？ ちなみにアーモンドミルクに混ぜているのでそっちの効果なんてこと…

おすすめのプロテインありますか？？ 今までいろんなプロテイン飲んできましたが、最近プロテイン迷子です😂 今はトレーニングもそんなにしてないので、腹持ち目的でソイかカゼインで探してます！ フレーバーはチョコレート、カフェラテ、ミルクティーあたりが好きです💓

ダイエットの＋αでおすすめなサプリやプロテイン教えてください💦 155センチ60キロで、年明けから毎日フィットボクシングを50分くらい頑張っています！ 見た目少しずつ引き締まってきて1キロは減りました。運動はもちろん続けますが＋αのサポート欲しいです！ ちなみに食事は気持…

ソイプロテイン置き換えは、痩せますか？ しんどさ、腹持ちはどうですか？ これ、リバウンドしたくなかったら一生続けないといけないんですよね…😵 なので踏み出せないでいます。 置き換えるとしたらわたしの場合朝食です。 運動は、起床後に軽い筋トレ、有酸素、ストレッチを気…

妊娠中にソイプロテインって飲んでも問題ないですか？ ザバスのチョコ？ココア？味なんですけど… 妊活中によく飲んでいて、まだ大量にあるしもったいないから飲みたくて💦 先生に聞くつもりで病院に行くのにいつも聞きそびれちゃいます… 知識のある方おしえてください！🙇‍♀️

最近プロテインを飲み始めたのですが、初心者でも飲みやすいプロテインあったら教えて欲しいです💡

ダイエット中です！ 朝食についてアドバイスください🙇‍♀️ プロテイン置き換え、バターコーヒーダイエットを試していましたが体重が減少しないことと、朝食をしっかり食べないと痩せにくくなるというのを聞いてから 朝はプロテイン、バターコーヒー、ハチミツをかけたパンにしてい…

産後ダイエットに効果あるオススメのソイプロテイン教えてください💕

ダイエットしたいのですが おすすめの プロテインや おすすめのダイエット法を教えてください(꒦ິ⌑︎꒦ີ)

生理きた時ダイエットモード下がるんですが 生理何日目から開始した方がいいですかね？ 夜ご飯にプロテイン置き換えようって思ったら生理きました😂

生理前の過食がとまらないのはいつものことですが、 食べたいもの見つからない時ありませんか？？🤣 今日私は朝から キンパ風のおにぎり→みかん二個→ヨーグルト→ いかんいかんと、プロテインシェイク（バナナ）→八宝菜→ふるさと納税の馬刺し、たたき→チョコ→現在、豆から挽いてコ…

ダイエットしてます❤️ プロテインについて教えてください🤔 普段の食事のタンパク質は主に大豆製品が多いです💦 きな粉や豆腐、大豆、枝豆などはよく食べるんですが、息子が卵アレルギーだったり鶏胸肉だと食べないなどで動物性のタンパク質はちょっと取りにくいなと感じています🤢…

くだらない質問なのですが 毎月注文する予定のプロテインが 届いたその日に割引されてました🥺 来月分を割引価格でいま購入すれば お得なのでしょうか？ 滅多に割引されない商品なので 来月は通常価格です💦

プロテインてダイエットとかではなく美容で飲むのはありでしょうか？？太りますかね？😅

【プロテイン】 マリネスのプロテインを飲まれている方に質問です。 産後数年経ちますが、体型改善を始めようとトレーニングを始めました。そこで一緒にマリネスのプロテインデビューをしてみようかな？と思っているのですが、オススメの飲み方はありますか？やはり置き換えがい…

ダイエットについて🥹 まじデブです！！笑 家族にも言えないけどここでだけ暴露しますが 33歳、154センチ57〜8キロです！いくらネット上でも初めて言いました！ほんとはずい！！ 子どもの頃から痩せてたことがありません！ 高校くらいがマックスで62キロ、、(1番可愛いはずの時期…

プロテインについておすすめを教えて欲しいです😊 現在、マリネスプロテインを朝置き換えで飲んでいます（ソイ＋ホエイ）。 それプラス運動後にホエイのプロテインを飲みたいのですがオススメありますか？出来るだけ安くて続けやすいものがいいです！ よろしくお願いします🙇‍♀️

横浜駅で買えるお土産について 横浜駅そばで出張中です。 帰り道寄り道とかすると思うので、 冷蔵じゃないタイプ(暖房下でもok)で何か良いものあればおすすめ教えて下さい😸‼️ アレルギーで 果物全般(柑橘、キウイ、パイナップル、すいかok)、大豆の一部製品(豆乳、枝豆、プロ…

臨月です。 もうこれ以上体重増やせないので、 朝ごはんをプロテインに置き換えたいのですが 妊婦ってプロテイン飲んでもいいんでしょうか？

バルクスのプロテインって美味しいですか？

ダイエットをしないといけない体型に… お腹の浮き輪をとりたいです🥲 おすすめの筋トレ、プロテイン教えてください！

流産経験一度あり出産時37歳の場合pite?受けますか？10w頃まで浮腫みを指摘されなければ受けない方も 多いのでしょうか？ 経緯👇 一年前に、クリニック通い出した頃にタイミング法(hcg5000うちました)で授かるも心拍前に流産。 体外受精などで転移されてくる方が多い有名…