「プロテイン」に関する質問 (17ページ目)

料理、怠すぎませんか😩？ 自分がお腹空いてる時ならいいんですけど、別にちっともお腹空いてないのに義務的に作る夕飯がだる過ぎて。 コープのミートドリアソースがあったのでそれと米と卵を入れて炒めたら、もうぐっちゃぐちゃの離乳食みたいな物体が出来上がり😞 子供らも別に…

今日からソイプロテイン飲み出しましたが まぁ〜美味しくない😂うぷって感じです。笑 味無しプロテインです🥛 これ入れたら美味しいよっていうのがあれば 教えて欲しいです！！ 飲み方だけではなく、食べ物アレンジも聞きたいです🍴 無添加プロテインで一応健康意識してるので 入…

マリネスプロテイン飲んでる方いますか🙋🏽‍♀️

モトクル飲んで妊娠した方いらっしゃいますか？ 妊活中ですが、最近筋トレやウォーキングを始めました。 タンパク質を摂取したほうが良いとのことで、プロテインを飲みたいのですが、いろいろ出てきて🥲 筋肉をつける目的＋妊活目的で探してますが、モトクルという、妊活プロテ…

批判なしで読んでください😭あー旦那ってほんとムカつく 自衛隊で、現時点でまだ幹部にもなれない身分。期間限定単身赴任中。幹部になるための試験は最短4年後。幹部になったとしたら、ずっと帰ってこない。長期休暇帰ってくるための交通費は自腹。帰ってこないと食費かからなく…

プロテインについて。 ダイエットと健康のためにプロテイン飲みたいのですが。 おすすめありませんか？ 飲みやすい(比較的美味しい)のがいいです

生後一ヶ月半の子を育てています。 細切れ睡眠で毎日疲れや頭痛があります😭 皆さま疲れや頭痛をとる工夫を教えて欲しいです！ 私は、湯船に浸かる、マルチビタミンやミネラル、アミノ酸、鉄サプリなどを飲む。プロテイン飲む。非加熱はちみつ食べる🍯 時間がある時にストレッ…

朝ご飯がわりのおすすめプロテインありますか？？ コスパよくて、からだにも悪くないのがいいです、、。 大人です。

朝プロテイン飲んでる方、お通じどうですか…？？ 汚い話すみません。。 産後ダイエットと時短のために、朝食をプロテインに置き換えて10日ほどです。元々酷い便秘ではないですが、時々軽く便秘気味になることもありましたが、プロテイン飲みはじめてからほぼ毎日下痢です😨出ない…

週3で水泳(ウォーキング1キロ、平泳ぎ1.5キロ)、間食、夜食を一回やめて朝、昼はバランスの良い食事にして夜プロテインにしたら痩せますか？

息子から風邪をもらって、熱があがってきました。 食欲がないので夫にすすめられたプロテインを飲まなかったら『飲んだ方が治るのに』と言われてイラっとします。 飲めるなら飲んでるわ！ そのあと体温計で熱確認したら『もう寝たら？』って。 大丈夫？とかないんだな。

プロテインやスムージーのシェイカーって 100均にありますか？😅

置き換えダイエットについて。 よくプロテインやシェイク？みたいなもので 一食置き換える となってますが。 お腹満たされますか？💦 私全然満たされなくて空腹です💦 それに力でないというか💦 おやつ感覚とかならわかるんですが。 腹もちがいい プロテインとかありますか？

くだらない質問と愚痴です！ 旦那が筋トレが趣味でよくプロテインを飲むのですが、そのシェイカーを毎回シンクに放置してて本当に腹が立ちます。 夜飲んでそのまま朝まで放置、私は朝お弁当を作ったり子どもの朝ご飯の用意したりしてシンク使うのでクソ邪魔です。 何度も自分…

人工甘味料などの添加物が少ないソイプロテインのおすすめってありますか？🤔 健康、美容目的でプロテインを飲みたいのですが、甘味料の味が受け付けなくて…💦

ダイエットしてるのに過去最高体重更新し続けています。 毎日の夜食のカップラーメンや間食のお菓子も一切やめて、週に3回は食べていた揚げ物も辞めて、プールにも通ってヨガにも通って夜はプロテインに置き換えたりご飯を抜いたりしました。 3カ月経ったのに、見た目全く変わら…

プロテイン飲んでる方で、ミルク系じゃなくて フルーツ系で飲みやすいおすすめのプロテインあったら 教えてください🙇‍♀️よろしくお願いします。

プロテイン飲んでる方いらっしゃいますか？

値段に見合った量でそこそこおいしいプロテインおすすめありますか？ 顎変形症の手術をした為、咀嚼ができずおかゆを流し込んでいるんですが、子供がいるとその度ウォーターピックしてゴム掛けしてってなかなかハードルが高く。。 ある程度栄養さえ取れればいいのでウィダーと…

皆さんが健康のために 飲んでるもの食べてるものありますか？ 私は青汁、豊潤サジー（試供品）です🥬 でもすごい疲れやすいし眠いしだるくて なにか別のものを摂取していこうかな〜と思ってます🥺 （プロテインは楽天で注文済み🫘） 皆さんのおすすめあれば教えてください❣️

プロテインって運動後以外に飲んだら太りますか？

プロテインで太ることは可能でしょうか？

このミラフルを使ってるよー！て方いますか？ 今、プロテイン飲ませてるんですけど… 試供品もらって、内容見たら良さそうだなと思って気になっています😳

次男の体重が増えません。 もうすぐ5歳体重は14キロ 身長は102センチしかありません。一度ホルモンの病院に行って病的な範囲にはないようで安心したけれど逆に何もできないと言う事。食事をとにかくさせたくても少食で、、おかしは好きなのですが食べるとご飯食べなくなるので極…

過去最高レベルで体重増加が止まりません(T . T) どなたかアドバイスをお願いします。 161センチ、40歳。体脂肪は不明です。 年末年始で、58キロから61キロに。出産前56キロ。 仕事はフルタイムで主に立ち仕事が多いです。 運動は平日のみ毎朝、YouTubeを見てトランポリンを20…

プロテインどこの買ってますか？値段も教えてください！ マイプロテインで1キロ2500円前後の飲んでます

ダイエットでプロテイン飲んでいる方！ いつ飲んでいますか？

産後一ヶ月。自分の体型、体重の減らなさに1番鬱になりそうです。母乳なのですが、どんどん痩せるーっていう人ばっかり目について、なんでわたしは、、とどんどん自分が嫌いになります。。 母乳だけど、プロテインで朝ごはん置き換えとかしてる人いますか？？

ダイエットについて！ 骨ストです 158cm68キロ 筋肉質です ここ数日 空腹時にウォーキングをしているんですが 全然体重が減りません！ 筋トレはあまりしてないので筋肉力で増えるはずは無い…とは思うんですが いつくらいから見た目に変化が出てきますか？ プロテインやオート…

よく、女優さんとかでも朝プロテイン飲んでるって言ってますが、朝ご飯としてプロテインだけなんでしょうか？ また飲んだらどんな効果があるのでしょうか？？ ダイエットもできてタンパク質も取れるみたいな感じですかね？？ プロテインときくと、マッチョなイメージがあるので