「プロテイン」に関する質問 (17ページ目)

痩せたいです😭 とりあえず10キロ痩せたいです😭 それでも標準体型痩せ寄りにしかならないです😭 結婚式に向けて少しでも痩せたいです😭 そこでダイエット成功されてる方や痩せてる方 ご飯はどんなもの食べてますか😭？ 和食中心やまごわやさしいを意識するといいと 分かってても中々…

妊活しようと思ったところ風疹の抗体が低いことがわかったため2ヶ月間妊活できなくなりました。 太っているため、この間にダイエットすることにしました。 今までもダイエットはしてきており、毎日10kmは歩く、足パカやスクワットをするなどはしています。 　食事は3食で、ライ…

最近朝起きて筋トレしてプロテインを飲んでます お昼ご飯までお腹はすかないのでそのまま何も食べずにいます。 いまはウルトラプロテインの色んな味を飲んでるのですがどれも美味しく感じられません🤣 何がいいやつなのかもわからずです。 とりあえずウルトラプロテインは口コミ…

健康的に太るってどうしたらいいですか？🤔 156cm39kgです。典型的な骨格ストレートなので長袖だと体型カバー出来てると思うんですが、半袖になると特に二の腕がガリガリ💦(の割に反り腰や巻肩の影響で下腹ぽっこり😅) 朝昼晩ちゃんと食べるし、食事が楽しみなので抜いた事はあり…

先天性プロテインS欠乏症と診断され、不妊治療や妊娠出産をされた方にお話をお聞きしたいです。 不妊治療歴8年目でこの病気と診断されました。 体外受精は上手くいくのか心配ですし、妊娠、出産のリスクも高く、いつ血栓症になってしまうのかという恐怖もあり、このまま不妊治療…

美味しいプロテイン教えてくださいm(_ _)m

プロテイン等の置き換えダイエットで本当に痩せた方いますか？

不育症で無事出産した方のお話を聞きたいです。 昨年夏に35週での死産を経験し、現在妊娠中です。 死産の後にプロテインS欠乏の不育症が判明し、バイアスピリン＆ヘパリン注射で妊娠継続中です。 秋に出産予定なのですが、35週でバイアスピリンを止めたあとのことが今からとて…

甘くないプロテイン教えてください。 味はコーヒー系、ミルクティーがいいです。 SAVASは全部甘すぎて1口しか飲めませんでした😭

食欲がない時など栄養とれて痩せてしまわないようなプロテインでおすすめ教えて欲しいです！

Fujimiプロテインや防風通聖散の漢方やってる方が最近多くなってると思うんですけど効果どうですか？？ 使ってる方や使ってた方教えてください😊

1日1時間筋トレとストレッチをしてます！ プロテインを飲もうと思うのですが ソイプロテインとホエイプロテインどちらがいいと思いますか？おすすめの商品もあれば教えてください🙇‍♀️

サバスのプロテイン飲んでる方！ 飲むタイミング、運動量教えて下さい💡 牛乳or水？？ あと保存容器どんなの使ってるか知りたいです！

産後ダイエットでダイエット用のプロテインを検討中なのですが何が良いのかわかりません💦 味はそこまで気にしないのでコスパが良いプロテインはありますか？？ 飲んでいる方いらっしゃいましたらオススメを教えて下さい！

プロテインオススメありませんか？

普段からプロテイン飲む方に質問です！ どういう目的で飲んでますか？ どの時間にどういう飲み方(置き換え？一部？)してますか？

ごめんなさい旦那の愚痴です😭！ 産後すぐは 洗濯機まわす 洗い物する 子どものおむつ替え、顔拭き、保湿、ミルク やってから仕事行ってくれてたのに、最近は 子どものおむつ替え、ミルク(余裕があれば顔拭き、保湿) だけやって仕事行くの腹立つ😭 脱いだパジャマはリビングにその…

23w妊婦です！ 前回の検診で体重指摘されました😂 つわり明けて初めての検診だったのもあり、5キロ増量されてました😱 といってもつわりで減りすぎてたのもありますが…危機です💦 でもお腹すいてお腹すいて、、、みんなどのくらいの食事しているのでしょうか😂 ちなみにもともとデブ…

美味しくなかったプロテインどう消費してますか😭？ 抹茶プロテインを買ったのですが、独特な味と匂いと苦味で大はずれでした💦 牛乳で飲んでだめだったのでもうどうしようもなく…少し高かったので捨てるのももったいなくて困ってます。

ダイエット初心者、何すればいいですか？ 7年間位で、9キロ程増加。 特にお腹のお肉、妊婦みたい 贅肉、脇腹、、 元々は周りから痩せてるねー食べてる？と言われるほど細かったけど、太ったせい?おかげ?で胸は大きくなったけど🤪🩷 せっかく肉ついてバストアップしたから胸は落と…

ダイエット、9割食事って言うけどダイエット食で食べられないものが多すぎて…どうしたらいいか分かりません😭 体重は標準体重をかなり上回っています。 鶏肉、納豆、ヨーグルト、フルーツ全般、プロテイン等が苦手でインスタなどで見るダイエットご飯が全然参考になりません😭 無…

妊娠初期の食事について 現在妊娠6週目ですが、つわりなのかなんなのかお腹が空いてなにかを食べたいけどなにが食べたいのが分からない、だから気持ち悪くなる♻️の無限ループです。(今のところ🐸は無いですが😂) 妊娠前までは生野菜やタンパク質(鶏胸肉、プロテイン、焼き魚)を中…

マリネスプロテイン、未開封のまま賞味期限切れ🤣🤣🤣 飲んでみたけどやっぱり苦手かも🙈

漏れないプロテインシェイカーのおすすめありますか？ 自宅でしか使わなくて持ち運びの予定はないので、振ってこぼれなければ大丈夫です！

ダイエット用のプロテイン飲んだことがある方、効果ありますか？ プロテイン飲んで運動しないと意味ないですよね😭

妊娠中ザバスのプロテイン飲んでも大丈夫でしょうか？？ 旦那がプロテイン普通に飲むのが苦手でYouTubeで見た チョコレートスムージー風のプロテインを作ってあげたいなと思います 初めて作るのでまずは味見で一回自分で飲みたいなと思ったのですが妊娠中って大丈夫？と不安にな…

生理終わりに悩み事発生し、まともに食べれんくなって2週間で3キロ減ってた😂１日１食とプロテインだけは毎日飲んでるから倒れはしんだろう…不健康痩せ🫠

太りたいのですが、おすすめのプロテインがあったら教えてください！

スムージー、プロテインで置き換えしてる方いますか？

5歳以降のお子さん、おやつってどれぐらい食べてますか😩？ もう帰ってきて即夕飯にした方がいいんじゃないかってぐらい、2人ともお腹すかして帰ってきます💧 下の子は帰宅してアイス➕おにぎり2個➕プロテイン要求。 冷凍ご飯は1つ120gぐらいです。 上の子も帰宅してアイス➕おや…