「プロテイン」に関する質問 (19ページ目)

3日ぶりの筋トレ(ง⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝)ว 1番効果がわかりやすい腹筋が1番好き🥳 プロテインに手出したいけど どれがいいのかわからず ずっと買うまでいかず… 王道のSAVAS買ってみよかなあ〜🤢

ダイエットについての質問なのですが、炭水化物はしっかり摂るが最近の主流ですよね👀？ 私が10年前に今より16kg細かった時は、主食を食べていませんでした。 スタバのフラペやカフェのココア、プリンなど甘いものは食べていましたが、休日外食の時もハンバーグとパフェとかで、…

置き換えにオススメのプロテインありますか? ホエイプロテインを飲んでいましたが、１ヶ月飲んだところで生理が来なくなりました。プロテインによってはそのようなこともあるとあとから知りました🥺別のものを知りたいです

ご主人が一日一食な方いますか😭？ 夫がここ一年ぐらい一日一食になってしまい、46kgだった体重が43kgまで落ち、単純に見た目が嫌です💧 しかし本人は昼食べると眠くなる、疲れる、しんどくなる、食べない方が楽だそうで💧 背は高くなく167cmです。 結婚した当初は立ち仕事で、そ…

プロテインのファスティングってどうですか？ 普段仕事の日は3食しっかり食べるタイプで、お昼も夕方もお腹鳴るの恥ずかしいので割とモリモリ食べてます。 痩せたいなって思うだけで行動できないタイプなのですが、毎日モリモリ食べている空腹慣れしてない人間は難しいでしょう…

出産レポ 2022年10月28日に第1子の女の子を34週で子宮内胎児死亡、死産しました。 その後不育症検査を受けて、プロテインS欠乏症、シェーグレン症候群陽性。 妊娠したらバイアスピリンの服用と胎児の不整脈のチェックのため頻回健診が決定。 2023年5月4日6週で初期流産しました…

オイコスのプロテインドリンクは妊娠中、授乳中は 飲むのやめといた方がいいですか？🤔

BT101(排卵2週間後)まだ生理きてない‼️今回も着床してたら嬉しい😭過去全て4AAで流産の為、今回3AA移植してみたからある種の賭け！😅染色体異常が多いタイプなのか 6個の凍結胚(5日目)で今まで3回流産です。 (1回だけ化学流産でしたが医師曰く、化学流産も染色体異常が濃厚らし…

停滞期なのか全然痩せません 毎日1500カロリー以内になるように食事管理 朝　おにぎり 昼　手作り弁当 夜　プロテイン　サラダ　スープなど お菓子、ジュースは基本やめました 運動 筋トレ40分ほど　下腹部　二の腕　脚など 最近これでは足りないと思い有酸素で YouTubeで室内…

朝、ダイエットプロテインだけを飲み、他の食事は普通にして2週間経ってないが1.5くらい落ちた👀💦 これは、ダイエットプロテインのおかげ？？ 違うよな… でも、他に何もしていない気がする🤔 体重計の忖度してくれたか…（笑）

こんにちはᐠ ♥︎ ᐟ 30歳3児の母やってます🥺 長男にママずっと可愛くいてねと言われダイエットをしています！！ 実は過去最高 166cm 70キロありました、、、。まさに熊🐻 そこからダイエットをして現在53キロまで落としました！ (途中3人目を妊娠出産しています) 今もダイエット…

妊娠中にプロテインを飲んでも良いでしょうか。 間食や朝食にタンパク質補給のために、気軽に飲めるので飲んでいますが注意書きに【妊娠中・授乳中の方は医師と相談してからお飲みください】というのを見つけてしまいました。

旦那子どもすぎてイライラするー！ 私が食器を洗い終わって シンク掃除した後に 使ったプロテインのシェイカー、コップとかを シンクに置いている時があり🙄 「私が夜、食器洗った後に出たもの 洗ってから寝てくれない？」と言ったら 「いつも洗ってるけど😡」と。笑 「いや、こ…

まだ妊娠分かって2週間しか経ってないのに体重が2kgも増えてやばすぎる… 空腹になると気持ち悪くて1日に何度も食べてしまってます💦どうにか体重戻したいけど食べないと気持ち悪い… 何かオススメの食べ物ありますかね？ ちなみに妊娠前にダイエットをしていてお昼ご飯をプロテ…

プロテインが美味しいと思いません。 飲んでる方美味しいですか？ どういう飲み方してますか？ 私が飲んでるのはプロテインダイエットという恐らく女性のダイエット向けで味もココア、カフェオレなど飲みやすくはなっているようです。

うつ病だったり、心療内科に通院しながら育児している方。生活や育児する中で意識していることなどありますか？ また、周りからのサポート(身内や行政など)どのくらいありますか？差し支えなかったら聞きたいです🥲(出来たら自宅保育の方のお話聞きたいです) 現在、専業主婦で1…

陣痛バックにいれる軽食、飲み物でおすすめなにかありますか？ ウイダーゼリーや、プロテインバーみたいなのとお水の予定なんですがこれ良かったよ！とかあれば教えていただきたいです😚

生理が来ません、、 妊娠は120%ありえません 行為をそもそもしていない.. そして今までは生理に関しては はなまるの人生で予定日１日前後でしっかりきてました それが今は９日遅れてます 思い当たることはあります それは ダイエット.. 生理前から始めた ご飯の量を少し減…

『大丈夫！！！』と声をかけてくださいm(_ _)m プロテインS欠乏症、流産2回（染色体は問題なし）、バファリン服用中。 不妊治療で授かった子が現在27週。（自然妊娠は無理と言われており、年齢的にも今後治療をする気力はないです） 産科の担当医に16週でお薬やめましょう！と…

ダイエット始めてやっと3キロ近く減りましたが ここから全然落ちません 運動は毎日40分ほど筋トレ 朝　おにぎりかゆで卵半分 昼　手作り弁当 夜　プロテインとサラダやスープ 間食もやめました ちょっと前まで朝ごはん食べてませんでした ここ10年以上は基本朝ごはん食べない生…

ダイエット始めて生理が来ない 肌荒れやばい 口の周りから顎にかけて ぶつぶつと白い汁がでるまで... ダイエット内容は 毎朝ソイプロテインに置き換えて 昼と夜は少なめ あとサプリ２種類とプラセンタです。 遺伝子検査も今していて そこのダイエット教室から勧められてるもの…

最近生理前関係なくイライラがひどいから、補助的にプロテイン再開🥺 ソイプロテインだけど太らないようにだけ油断しないようにしなきゃ💦

１６０センチ68キロ 妊娠前は52キロでした もうそろそろやばいなと... 周りからも太っただの3人目だの 言われるようになってきました😭 そこで友達の紹介で 遺伝子ダイエット 食事制限とサプリ、毎朝のプロテイン生活を 始めました まだ1ヶ月もやり始めてたってないんですが 生…

ミキプルーンについて教えてください。 友人に何気なく化粧品は何を使用しているのか聞いたら… ミキプルーンで有名な会社の商品、ミキシリーズ？と言われました。 知らなかったのですが、 化粧品やプロテインなども手掛けているようで… その話題以降、ミキの商品を勧められて…

流産後に2年前に不育症検査をしたけど数値が2年で正常に改善されてました。鍼灸のお陰??😳🙏1度目の流産のあとに不育症検査でプロテインsのみ38で低すぎましたが再検査(2年後)は100でした😳 正常になる事あるんですか？驚きです。 血栓のでアスピリンは 飲みながら妊活してお…

プロテインについて 妊娠前はハーフマラソン定期的に入って体型維持してました。 2人出産後見事に太り+7キロ程。 ピークを迎えそろそろヤバいと動き始め宅トレYouTubeでダンス、プランク、足パカ、筋トレなどその日の気分で10分～30分程1ヶ月続けました。 体重は2キロ程しか…

元々細身ですが、産後ガリガリで悩んでます。 どうしたら太れますか？ 朝昼晩たくさん食べてもだめです。 夜中に毎日お菓子二袋食べてますが太れません。 自慢とかでなく本当に悩んでいます。 特に腕がガリガリすぎて気持ち悪いです。 プロテインを検討していますが、食べても…

宮城県仙台市 プロテインを購入したいのですが、安く購入できるお店はありますでしょうか？🤔 ドラスト、スーパー、Amazonなどのネット等おすすめがあれば教えて頂きたいです！ また、おすすめのソイプロテインもよろしければ教えて下さい🙂 車があるので仙台市以外でも構いません…

職場の後輩ちゃんについて相談というか愚痴です。 長くなります。 IT企業に勤めています。 コロナ禍から在宅です。 未経験の後輩を育てるというのが初めてです。 わたし(30)、後輩ちゃん(27歳、外国の方、新卒) 去年度の1月に入社した後輩ちゃんは 3月からプロジェクトに入り …

妊娠中におすすめのプロテインと飲み方を教えてください！ 妊娠8ヶ月なのですが、体重増加と胃袋の満足度がバグっています… プロテインなどに上手く置き換えて体重管理したいのですが、プロテインと聞くと苦手意識あるのですが、 飲みやすくて手頃なプロテインってどこのメー…