コメント
はじめてのママリ🔰
羨ましい…それで貧血ではないんですもんね？？
あとHDLコレステロールが低かったりも。
私は3食ガッツリ、かつオヤツもいってますが貧血です😂🙂
同じでなくて申し訳ないのですが、具沢山スープをおにぎりやパンにプラスするのはどうでしょう？？
肉と野菜を入れればおにぎりパンの炭水化物に加えてビタミンとミネラル、タンパク質が摂れますよね🙇♀️
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mk
コメントありがとうございます😊
健康診断はオールＡ(適正体重だけ痩せ気味でB)です！
でも念のため鉄分とかビタミンサプリ取ってます🥺
具沢山スープいいですね！前は持って行ってたのですが、めんどくさくなって😂再開します。
昔は食べることが好きだったので、今は食べることがしんどくなって悲しいです😭