サプリ・健康
毎日YouTubeを見て15〜20分の筋トレをしています。このくらいの短い時間…
毎日YouTubeを見て15〜20分の筋トレをしています。
このくらいの短い時間だとプロテイン飲んでも意味ないですかね？💦
- はじめてのママリ(1歳3ヶ月, 3歳0ヶ月)
コメント
レイア
意味ないことはないと思います！
そもそも運動してなくても、
基本的にタンパク質の量
足りてない人が多いですから
はじめてのママリ🔰
タンパク質が足りてるならいらないし
足りないなら飲んだら良いって感じですね💕︎
カロリーオーバーしたら意味ないですし☺️
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
参考になります✨- 2月28日
はじめてのママリ
そうなんですね✨
ありがとうございます😭💗