「和食」に関する質問 (182ページ目)

減塩が得意な方〜(*_*)！！ 和食が好きでよく作るんですけど、どうしても塩分取りすぎな献立になってしまいます…。 昨日の献立です↓ 味噌汁 秋刀魚の塩焼き 大根とこんにゃくの煮物 温野菜(ポン酢) 出し巻き卵 普段は一汁ニ菜or三菜で献立を考えてます。 焼き物+煮物+温野菜(レ…

和食中心に！と思って和食ばっか作ってたら洋食がいまいちうまく作れない(；∀；)って洋食作るたびに思う(..)でも和食のほうが好きなんだもん(..)実家で作ってもおばあちゃんみたいって言われるし(..)

体重管理について。 いつもお世話になってます♡(o^^o) 体重管理に不安を感じてるので アドバイスお願いします！ わたしは身長169センチで 恥ずかしいのですが妊娠前の体重が64キロ 今朝計ってみたらプラス1.5キロでした💦 仕事を辞めて2キロほど太ってしまい ダイエットしようと…

夜ご飯に悩んでます... 皆さんなんですか？ 昨日は和食だったので和食以外がいいです

おいおい！ めっちゃ反対側移動してるやん、赤さん！ そして、前々回に体重怒られてから必死で 和食にして、腹八分目以下にして、ランチも気持ち残して、甘いものも我慢して(たまに食べるけど)、果物類も朝だけ、ウォーキングも毎日30分以上、病院のマタニティヨガも参加して、…

インドカレー屋のバイキングに行ってきた～＼(^o^)／ お腹一杯!!明日からまた頑張って和食を心掛けよ～o(^o^)o

おはようございます🙈💕💕 毎日、朝はパンが 当たり前だった私ですが この前の検診で 朝にパンは太りやすくなるから これからは和食にしてね と言われて和食に変えてみましたが どうも何か朝から和食は重くて...😱😱💭 そこで最近はシスコーンだけに しているのですが 同じ方いらっし…

今5wに入った初妊婦です。 病院で4w5dのとき陽性反応が出て 次の診察を楽しみに過ごしています☺︎ 質問なのですが、つわりは いつ頃から症状が出るのでしょうか⁇ 人によると思いますが、体験談が知りたいです。 今のところ、 朝と夜気持ち悪くなりますが吐きはしません。 揚げ…

妊娠した時の食の変化って どれくらい性別と関係あるのでしょうか。 ネットで言われているように 実際に、皆さんも 女の子→甘いもの、さっぱり 男の子→辛いもの、こってりのように 食の変化は変わりましたか？ 全く食の変化が無いと言う方も いらっしゃるみたいですが… 今現…

お宮参り後の食事についてです。 遅ればせながらお宮参りに行こうと思うのですが、お宮参りの後お食い初めを兼ねて食事に行こうと思います。 和食のお店でお食い初めが4000円のものが出ます。大人4人子供１人です。 メニューを決めてと言われたので大人は〇〇御前というランチ…

こんばんは🌟お世話になっています。 朝、和食の方いらっしゃいますか？ 何作られてますか？ また、どのくらい食べて良いのですか？ 出来れば起きてすぐ食べたいので パパッと出来る物が良いのですが 今までずっとパンだったので よくわかりません＿○＿__＿ 昨日のご飯少々に …

皆さんのヘルシー、和食？料理教えて下さいっ＼(^o^)／肉を使わない料理がしりたいですっ！ レパートリーが少なく、肉に偏ります泣。 後は体重増加が気になってきましたので>_< できれば、作り方も載せてもらえたら 嬉しいですっ♪(´▽｀)

つわりについてです(;_;) 生理予定日前の4wからつわりが始まり、現在14w目です。 食べづわりでラムネ菓子やグミ、便秘対策にバナナや飲むヨーグルトばかりちょこちょこ食べてます。食べづわりなのに食べた物との相性が悪いと吐いてしまう時もあります。 あと、においでも吐いてし…

1歳3ヶ月の娘があまり離乳食を食べてくれません。 和食が好きなんですが、レシピを教えてもらえませんか❓ みなさん、よろしくお願いします☺️

「和食ばっかり食べさせないで」って何？ は？ 和食の何が悪いの？！ まじいらつく！！

生後4ヶ月になりますが、体重がなかなか減りません。食事も和食中心で炭水化物は取らない様気をつけてるし、間食もしていません。暇を見つけては散歩にも出かけ、骨盤矯正にも通ってます。ほぼ完母ですが、産後すぐから差し乳でした。差し乳だと痩せにくいと聞きますが、差し乳で…

こんにちは！もうぢき4ヶ月になる男の子を完母で育てています！産後10日で体重は元に戻り、母乳のためにと甘いものは控えていたのですが最近お菓子を食べたい気持ちが我慢できず朝と夕方にちょこっと食べてしまいます。そしたら体重が増えてきてしまいました。みなさん、小腹が空…

とても友人に対してイライラしちゃいます‥ 子どもが生まれるからすごく楽しみにしてくれていて、服や、よだれかけなどいただきました。 それで産まれてからなかなか予定が合わず、まだちゃんとあってませんが、たまに遊びに誘ってくれるのですが‥ 首すわってない赤ちゃんに県外…

離乳食の進み具合に悩んでます。。 6ヶ月半の娘がいます♡ 6ヶ月ちょうどから離乳食をはじめましたが全くと言って食べません。 ひとさじずつ増やすとかのレベルじゃなくずーっとトロトロおかゆをあげ続けてますがほとんど捨ててます。 野菜など他の食材もあげてません。 今日離…

3ヶ月の子供を育てています。 完母なのですが、 3ヶ月半で8キロ近いです。。 わたしの食べているものが高カロリーだから 大きくなり過ぎてるのか 心配になります。。 和食は心がけていますが、 時間がないとき、一口パンをたくさん食べたり 、買い弁したりしてしまいます。。

母乳育児について悩んでいます！ 今は混合で育てています！ 母乳ですとどのくらい飲んだかわからず ミルクを足す量もわかりません(>_<) 母乳でいきたいと思っていましたが 私の母乳はドロっとしており 子供が喉につまらせてるみたいで 苦しそうにしてる時があります(>_<) その様…

産後５ヶ月たちますが、妊娠前より+三キロ　なかなか完母なのに、食欲おさまらず食べてしまいます。 和食がよいとされますが、皆さんどんなの食べてますか？和食といったら、煮物しか思いつかないのですが。痩せたいです。誰かアドバイスお願いします(>_<)

いま15日間の ファスティングダイエットをしてます！！ いわゆる断食ダイエットなんですが ちゃんとしたコーチ？師匠？の元 アドバイス受けながら 3日間の準備食（肉なしの和食） 6日間の断食(酵素ドリンク＋水） 9日間の回復食（おかゆ→徐々に肉なし和食） をしています！ 10/…

マタニティヨガに参加して、うろ覚えやけど家で実行ー！ウォーキングもしんどくない日以外続いてるし、食事も少なめ頑張ってる！和食中心、お菓子基本我慢、食べてアンコ朝食べる！頑張ってる。頑張ってるよ自分。 キープできそうな予感しかしない ポジティブ！！ 産んでからも…

早く旦那に会いたい･･･ 国内なら何とか会えそうやのに 何で韓国やねん！！！！ いつも伊勢とか愛知とか京都とかで 長くて1週間で週末帰ってきて また1週間行くって感じやのに(><) まだ行って1週間やし･･･ 辛いものばっかり食べて お腹壊してるって可哀想･･･ 帰ってきたら当分和食…

みなさん朝ごはんどうしてますか⁇ 旦那はもともとご飯大好きで 朝たまには和食を作ってあげたいんですけど 朝から味噌汁とか熱すぎるし 時間かかる魚も嫌だと言われます(･･;) 納豆もあまり好きじゃないらしく… 毎日パンだと飽きると思うので… 私自身もちょっと飽きてますw 何かい…

後期に入ってから妊婦糖尿病と診断された33週の妊婦です。 先日から仕事が産休に入りやっと妊婦生活！と思いゆっくりしたいと思っていた矢先に、、まさかの事態です。。 血糖値を28週から毎食2時間後に計り続けてますが、ここ数日突然数値が160台になり驚いています。 運動量は仕…

今29週なんですが、体重管理に参ってきました(；´Д｀) 元々痩せ型の162㎝45、6㎏でしたが、つわりで41.5㎏まで痩せて、今46.5㎏です。 張るためにリトドリンを服用していて、運動は出来ません(´･_･`) 体重注意はまだされてませんが、すっごい厳しい病院でちょっとオーバーすると…

旦那のお昼ご飯in韓国 全体的に辛そう･･･ 毎日こんなん食べてるん？w 帰ってきたら和食ばっかり作ろ♪ いつ帰ってくるんやろ！ 10月の終わりか11月の初め･･･ まだまだやん｡ﾟ(´>_<`｡)ﾟ｡

娘が離乳食を食べないので出汁をとって、お粥や人参を出汁で伸ばしてあげたら食べたんです！出汁で伸ばすと言っても水に近いサラサラまで伸ばして、です。旦那に出汁濃いと言われました。旦那は和食料理人なので、間違いはないと思いますが昆布鰹節の袋に書かれている通りに出汁…