























出産を終えて1年半以上経ち、 お腹周りのお肉や垂れたお尻をどうにかしたい! とやっと思ってきました。笑 スポーツしたりやジムに行きたいけど まだまだ時間とお金に余裕がありません。 家でできる効果的なストレッチやエクササイズ? などあればぜひ教えていただきたいです!!
- スポーツ
- 出産
- お金
- ストレッチ
- エクササイズ
- コアラのマーチ
- 3




出産を終えて1年半以上経ち、 お腹周りのお肉や垂れたお尻をどうにかしたい! とやっと思ってきました。笑 スポーツしたりやジムに行きたいけど まだまだ時間とお金に余裕がありません。 家でできる効果的なストレッチやエクササイズ? などあればぜひ教えていただきたいです!!