「気分転換」に関する質問 (220ページ目)

誰かと交流したいです。 私はいま強迫性障害とうつ病で、療養のため無職で、子供は昼間は保育園に預けています。 強迫観念が強く出たら、うつ症状も悪化して、毎日飲んでる薬にプラスして頓服の抗不安薬も飲むような状態です。 保育園に預けている間は、 ゴロゴロして見たいテ…

今日は朝から雨ですね、、 いつもなら午前中は目の前の公園に行きますが、行けないのでゴロゴロ暇しています💦 気分転換にスーパーでもいこうかと思っても雨なので車の乗り降りだけでもちょっと億劫、、 キッチンで離乳食のストック作ったりお風呂の掃除したりしたいけど、なかな…

子どもにイライラしてしまいます 特に離乳食のとき、、 自我がでてきて好きなもの嫌いなものがわかるようになってきたんだなーと頭では分かるものの 拒否されるとしんどくなってしまいます😢 泣いていてもだっこするのがしんどくて、だっこせず見守るだけのときもあり子どもが泣…

[実家に帰る頻度について] 皆さん実家にはどれくらいの頻度で 帰ってますか？ 私の実家は同じ県内で車で 1時間半程の所にあります 実家の近くには小さな子供向けの公園もあるし 実家の庭もあるのでなかなか退屈しません それにおばあちゃんやおじいちゃんが いるので娘自身とて…

もともと上の子（4歳）と相性が合わない気がしていましたが ここ最近反抗期&赤ちゃん返りでますます寄り添えません、、 家族で公園にいきましたが、ちょっとした事で大声で泣き喚いたり、スーパーでもふざけて他のお客さんに迷惑をかけるので注意したり怒ったりしても言うことを…

【子育て中の気分転換方法】 みなさんどんなことして気分あげてますか？ ぜひ教えていただきたいです！

生後2ヶ月の女の子なママです。 アクティブとまではいきませんが、家にこもってるよりは 外に出てブラブラお散歩するのが好きです。 先日、まだ娘には早いかなぁと思ったんですが児童館デビューしました。 まだおもちゃで遊ぶってわけでもいので、私の暇つぶしって感じになって…

自分のイライラが収まらない時や、何もやる気が出ない時、 どうしていますか？🍀 夫が休日に相談なしに自分1人の予定ばかり詰め、 一日中家を空けていたりしたのでイラッとしました😡 共働きで、お互い土日休みです🏠 家事は掃除洗濯、子供と外に行くことしてくれますが、 料理や家…

16日に人工授精をする予定ですが、先生から休みの間に排卵してしまう場合もあるから、タイミングをとるように言われていたので、久しぶりにホテルに行ってタイミングとりました。家でやるより新鮮な感じがして良かったです。妊活、妊活と考えてばかりだったので気分転換にもなり…

生後4ヶ月の男の子を育てています。 生活リズムについて聞きたいです！ 生後2ヶ月くらいまでは、授乳回数や寝る時間を記録したりしていましたが、3ヶ月頃には面倒になってやめてしまいました。 起床時間は8時から9時半くらいの間(自分が寝てしまっているので、、) 21時〜お風…

離婚案件ですか？ 私24歳、旦那36歳で結婚。 結婚前に旦那が買った築45年の中古住宅にあり、そこに同居。 同居が1年でダメになり旦那が壁に穴あけ暴力も振るい、新築の賃貸一戸建てへ。ただし、新婚期間の2年のみの気分転換のため。 賃貸でも、「こんなとこ来たくなかった、賃貸…

好きで結婚したはずなのに、 夫のことが嫌いになりそうで悲しくて泣けてきます…。 嫌いになりたくないのにね。 何で子どもよりも自分優先なのかなぁ…。 何で疲労困憊で風邪ひいて寝込んでるママに気遣いできないのかなぁ…。 何で外食しても子どもよりもゆーっくりご飯食べて子…

なんでこんなに育児頑張ってるのに旦那は仕事終わってからYouTube見てご飯食べてあとは何もしないで寝るだけなんでしょうか。 お風呂も入らないし、お皿も片付けない。 私が言わないと何もしない、子供には優しくしてくれるのはいいけどその前に自分の事もちゃんとしてから子供と…

愚痴です。 出産後、特に気になる言葉…。 旦那のことは大好きだし、結婚当初からやってくれていた家事も継続してやってくれるので、かなり助かってます。 ただ、私の心が狭いだけでしょうか。 旦那の子育てに関して、 「言ってくれたら、やるよ。」 に、いらっとします。 も…

切迫だけど娘の誕生日が迫ってきて 今日しか動けないから買い物。(最低限) 本当はダメだけど 本当はダメだけど …気分転換になって　た！の！し！い！😭 もう帰るから！ すぐ横になるから！ お許しください…先生😭 本当にごめんなさい🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ ＊ダメなことだとは承…

愚痴らせてください。 ここで呟かさせてもらった件で、虐待と言われたって言うたあと喧嘩をしました。 その後、仲直りしましたが次は旦那の親。 化粧してお出かけした後旦那の親に会いました。 その時。 『子育てしてるのに何故化粧してるの？』って言われました。 私は『気分転…

産後涙がポロポロでてしまい独り言です🥲妊娠中からコロナもあり、あまり友達とも会えず、産休に入ってからは検診と週一回の買い物以外は、外出を控えていました。一人の時間が多くあまり他人と関わる機会がめっきり減ってしまいました。 1週間ほど前に出産を終えて、退院して里…

子供達を旦那さんや誰かが家にいて家に置いて外出できる機会ができたとして、近所のスーパーに夕飯の買い出しに行くだけでも結局任せられないと思ってしまい気分転換にも何もならず落ち着かないってありませんか？笑 うちは別にダメ夫とかではない方だと思いますがそれでもなんか…

切迫早産で自宅安静中の方、どのように過ごしていますか🥺？ 上の子がいるのでなかなか安静にできず、、 でも明日から実母に来てもらうことになりました。 今日は旦那が一日いるので、娘を連れ出してもらったり、家事など全て任せてほとんど横になってますが、かなり暇です（笑…

ちょっと愚痴りますー！ さっき、とある電気屋さんにスマホのMNPを考えて機種や値段を見に行ったんです。 こちらは気分転換も兼ねてゆっくり見たかったのですが、一方的にガンガン説明してくる店員さんにつかまってしまい。。 逆に疲れて帰宅しました。。💦 Y!mobileを今使用して…

不妊で鬱っぽくなった方いますか？どうやって改善しましたか？ 鬱なんて大層なものではないてすがもう気が滅入ってしまって仕方ないです。 何もしてない時間は気持ちが内側にばっかり入ってしまって勝手に涙は出るし夜は特に死ぬことばっかり考えてしまいます。 ここで誰かと共感…

シングルマザーです。 子供が喘息持ちで、 アデノウイルスにかかり 喘息が出て入院になり もう2週間以上になります。 仕事にも行けてません。 退院後もすぐには保育園も 行かせれないので、 今月は仕事行くのもほぼ厳しいと 思います。 喘息とは付き合って行くしかないので 仕方…

先週パパが祝日の日は気分転換にドライブ行こうかって言ってて、特にどこに行くでもないけどただドライブしようって予定していたのに 未だに動き出さない旦那。 息子は早く遊びたくてパパ行こうよーと準備万端でジャンパーまできてるのに、パパは未だにソファに横になってパジャ…

今日は仕事の帰りにパートさんと立ち話をしました。感覚的に久しぶりに大人と長く喋って楽しかったなぁ。　気分転換になって嬉しい😭❤️😭❤️😭

つわり中、 ・これだけは食べられた（飲めた） ・これがあって助かった（アイテム） ・気分転換にこれをした 等、つわりを乗り越える力となったものがあったら教えてください😆

イヤイヤ期壮絶… まだ始まったばかりだというのにムキになってしまう自分が嫌だし だけどすぐに所構わず寝そべりストライキおこされるから 本気でムカついてしまう😶 今日も保育園から帰ってきてアパート駐車場に車止めたのが4時15分くらい。 そこから家に入るまでの道のりでイヤ…

保育園決まって一安心なはずなのに。。。週5日仕事しながら通勤片道一時間以上の渋谷まで満員電車で通って、息子のお世話して笑顔で遊んであげられる自信がないです😭 一日息子とのんびり過ごしてるこの状態からいきなり過酷になるのが不安すぎます😭 育休終わって仕事復帰したワ…

フルタイムで仕事をしていますが、 出勤してからもう既に疲れています😭😭😭 子供は2歳と4歳の男の子。 朝は夫も早いので子供たちの準備や送迎は 私なのですが、とにかく朝からヘトヘトです。 夜はテレビ見てまったり。。。 なんてなかなか出来ず、たまった家事をして 子供の寝相…

この先の人生色々悩んだり不安になったり、1人で子育てしてて、悩みや不安がいっぱいで！ 寝不足も続いたり、精神的に身体の症状出てきてます😭 薬も増えてきたら本当に辛い😣 自分がすぐ何でも不安になったり、ずっと考え過ぎたりしたりしてまう😭 病院の先生は、まだ若いし、…