
















妊娠中の運動について教えてください😊安定期に入ったばかりなのですが、少しずつ散歩を始めました😊 よくスクワットを聞きますが、スクワットは妊娠後期に始めるものですか?🙄今はしない方がいいですか?🙄
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本日、妊娠中期の検査が合ったのですが、白色の助成券を持っていくのを忘れました! その、助成券とは、"妊婦超音波検査受診票"のことで、よろしいんですかねー?😭 どなたか、教えてください!
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