ゆりあ
物凄く苦労します💦
ゆっくりよく噛んでなんか絶対に無理です😅
Himama🐣
そのおかげで17キロ太りました😭
今回も苦労しそうで、ゆっくりゆっくり、、とは頭では分かってるんですが😫
あきこ
わかります！！
ちょっとずつゆっくり、っていうのが難しくて💦
いつのまにかいっぱい食べてます💦
yu_uy
お行儀悪いですけど、スマホいじりながらとかテレビ見ながらだと割とたまります！もちろん子供の前ではしません💦よく噛んで食べても飲み込むの早いのかご飯が進んでしまう😭
ひまわり
大変ですよね😱しかもお腹いっぱいのはずなのに用もないのに冷蔵庫あけてしまいます。(笑)
はーな
同じ方がいて心強いです😭💕
私は早食いの大食いで妊娠中はかなり苦労してストレスたまります💦
ゆっくり噛んでも空腹感０で咀嚼は効果がありません…
なので食事量を減らすしかなくて😭
産むまでの辛抱なので頑張ります🤦
コメント