コメント
ままり
痩身エステに通って手っ取り早く痩身しました！
ぴょん
結局食べない！！が1番痩せると思います。太っている人は知らず知らずのうちにその分食べているし、間食なし、食事も少なめ。これで痩せます。
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みー
たしかに食べないのが1番ですよね〜😣
ただ完母のためある程度は食べないといけないので…間食はしないよーにしてます！
回答ありがとうございました😊- 6月26日
オバチ
まだ産後1ヶ月ですよね？
落ちるのはこれからですよ😊！
焦らなくても大丈夫です🙆♀️
私は妊娠中に13キロ太って、出産終えて残り10キロ。
3ヶ月目まできて7キロ落ちました！！
骨盤矯正通って、ひたすらダイエット用のフラフープしていました。笑
今はくびれも出来て、見た目は戻ったと思います✨
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みー
すごいっ‼︎3ヶ月でそこまで落ちるんですね😳
フラフープいいですね♪お腹からお尻にかけてやばいので私も試してみます♡- 6月26日
退会ユーザー
スイミング、筋肉のつく食事、一番綺麗に痩せます。
食べないダイエットは皮は伸びるしたるむし、見た目きれいではないですよー
朝昼晩、夜は炭水化物食べない、6時までに食べる。
スイミング1時間半、ウォーキング、クロール、平泳ぎ休まずしてみてください^_^
私はこれで14キロ痩せました！
皮ものびずに！
あと、コアリズムもオススメです！
結婚式前のダイエットはジョギングと食べないダイエットしましたが、体重は落ちましたが、うでがたるんで見た目最悪でした😭😭😭
みー
なるほど！私も通いたいです😳