20週の健診で、血圧も正常、食事も野菜中心なのに むくみがひどいと言われました😨 元々妊娠前からむくみやすく、アロママッサージなど行っていたのですが、妊娠してからは行けず、、、 助産師さんに、このままだと妊娠中毒症になってしまうから気をつけてと言われ、漢方をオス…
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今完母なのですがやっぱり今の時期はダイエットは難しいでしょうか? 夜ご飯野菜だけとかにしようかなとか思っているのですがあんまり偏ると母乳出なくなりますか? ダイエットしたら母乳でなくなった方とかいますか?
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