




昨日の朝カットした野菜(人参、玉ねぎ、しめじ)なんですが昨日の夕方ジップロックに入れ 冷蔵庫で保存していたのですが 使っても問題ないですよね? ちなみに息子のカレーを それで作り冷凍ストックします
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離乳食に豆乳使う時はタンパク質として考えますか❓ 豆乳でお野菜チンしたりしますが タンパク質としてカウントしてなかったので💦 量が大さじ2.3くらいです
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離乳食初期の食べさせ方について❤️ お粥と、初めての野菜を食べさせる時は、 お粥を全部食べさせてから野菜食べさせた方が良いですか? それとも交互に食べさせたりしますか? 初めての野菜から先? アドバイスください!
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明日から本気でダイエットしよう。食事改善と宅トレ復活しよ。今日は準備🙆♀️ スーパー行って野菜の作り置きして、ヨガマット広げれるように部屋の断捨離だ!動け自分!頑張れ自分!
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タンパク質について 今タンパク質を一食あたり 魚or肉 15グラム (豆腐の時は40グラム) ベビーダノン40グラム程 豆乳大2.3程でお野菜チンしたりしています。 これだと取り好きかなって今になって気付きました😰 あげ過ぎでしょうか❓
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