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はじめてのママリ🔰
家事・料理

タンパク質について今タンパク質を一食あたり魚or肉 15グラム(豆腐の時…

タンパク質について

今タンパク質を一食あたり
魚or肉 15グラム
(豆腐の時は40グラム)
ベビーダノン40グラム程
豆乳大2.3程でお野菜チンしたりしています。

これだと取り好きかなって今になって気付きました😰
あげ過ぎでしょうか❓

コメント

ままり

3食全部そのペースだとあげすぎかもですね。
後期は肉か魚なら1食で15gとなっているので、いろんな種類あげたい時はそれぞれもうちょっと減らしますかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ずっとそれでやってました…😱
    大丈夫ですかね❓💦💦
    昼からは減らします‼️

    • 2月28日
ままり

うんちやおしっこが普通に出てるならとりあえず大丈夫なのかなとは思いますが💡
離乳食の目安量はわこちゃんカフェというサイト参考にしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今までずっとこの量あげてて今更ながら不安になっています😰
    うんちは少し便秘気味の時があったのでもしかしたらそれが原因だったのかなって…💦💦

    • 2月28日
  • ままり

    ままり

    タンパク質摂りすぎで消化不良とかならむしろ下痢になるんじゃないかな…と🤔素人考えですが💦
    様子見しながら、心配なら医師や保健師と話せる機会がある時にちょっと聞いてみたらいいかなと思いますよ💡

    • 2月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    離乳食講座に参加する予定なのでその時聞いてみます‼️
    ベビーダノンも1日2個食べてたのでやばいかもです😭

    • 2月28日