GW。 バーベキューやら、外食やらで、1週間で2キロ近く太ってしまいました😰 来週末30wの検診なので、明日からはヘルシーメニューで😅 同じような方いますか?
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外食についてです。 スプーンやフォーク使い始めでほぼ口に入っていません。 こんな状況での外食はどこに行かれますか?もしくは行かれましたか? 一応チャレンジしてるのはファミレス系が多いのですが。。 あと、エプロンは持参してて、食べ物の半分以上はエプロンの中にご飯が…
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