


たくさん質問してすみません💦 福島県の郡山、須賀川、白河周辺でマタニティヨガやマタニティビクスなどができるところはありますか? ネットで探してはみたもののなかなか見つかりません😭郡山の岡崎産婦人科では、他院に通院していても参加できるみたいですが絶対アウェーですよ…
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おはようございます(*^◯^*)💓 トツキトオカの赤ちゃんに 運動しようって言われたんですけど(←可愛い笑) 15週くらいの方どんな運動してますか? また、してましたか?♪ マタニティヨガとかプールはまだかな〜
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こんにちは✨ 先日、病院にて妊娠を確認しました👍 結婚して5年半・・・すっかり太ってしまい妊娠確認前まで、痩せる為に腹筋したり、走ったりしてましたが、妊娠を確認したので控える様に言われました。 14週目〜マタニティヨガに参加出来る様なので、それには参加するつもりです…
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どれくらいの症状で、急遽病院に行きますか? ただ今19週です。昨夜、マタニティヨガやストレッチをしたのが悪かったのか、ずっと子宮が重苦しいです。膣が開いてるような違和感もあり、胎動が下がってきているような...。軽い痛みもありましたが現在はおさまり、張りや出血は…
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体重が順調に増えすぎて注意されてしまいました😂 盛岡市内でマタニティヨガを学べるところを探しています! 他にもおすすめの運動法などありましたら併せて教えてほしいです🙏🙏🙏
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安定期に入り体重が大幅に増えてきました。マタニティヨガをしたいと思うのですが、YouTubeなどで自宅で行うと性格的にやめてしまいそうです。 埼玉の大宮あたりでおすすめのマタニティヨガ教室ありますか?
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おススメの気分転換ってありますか? マタニティブルー気味で気分転換したいのですが、この暑さで出かける気分にもならず、家で悶々としてさらに精神衛生上よろしくないとおもいます💦 もともと映画鑑賞が好きなのですが妊娠してから感情移入し過ぎて泣いたり怖かったりであまり…
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31w5dです。 毎日しんどいです 経過は順調で夜は胎動が活発でなかなか寝不足ですw だんなさんの仕事の都合でしばらく早起き続きで、送り出したあとに眠くなって少しだけ仮眠と思うと2時間くらいたっぷり寝てしまいゴロゴロ ↓ マタニテ…
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妊娠後期のマタニティヨガについて質問です、 現在32週の初産婦です。 運動不足にならないように、 週4〜5回のペースでマタニティヨガのDVDにてヨガを行なっているのですが、 そのプログラムに、 ○ブリッジのポーズ(仰向けになって寝た状態から足を腰幅に開き、骨盤を持ち上げ…
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妊娠初期を終えて、絶賛体重増加中です。 自宅でマタニティヨガをしてみようかと思ってるんですが、マタニティヨガと食事で体重増加を抑えられた方いらしたらアドバイスください!!
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みなさん、地域とか病院の母親学級とかマタニティヨガとか行きますか⁇ 別に何ってわけでも、お医者さんもいいよって言ってくれてるんですけど、なんとなーく行きづらくて…
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