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ゆもい
妊娠・出産

産休中から育休中に、通うとしたらどれですか?1.マタニティヨガ2.妊婦整…

産休中から育休中に、
通うとしたらどれですか？

1.マタニティヨガ
2.妊婦整体
3.エステやマッサージなど

ヨガなども、安定期から通いはじめたり
してる人が多いのか
産休からだと今更感でしょうか？

札幌に住んでるのですが、
おすすめあれば教えてください(^^)

コメント

ヒマラヤン

マタニティヨガですかね。病院でもやってくれるし
呼吸法教えてもらえてリラックス出来るし、適度に汗もかいて気持ちいいから。

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