「マタニティヨガ」に関する質問 (37ページ目)

臨月のヨガについて！ 最近YouTubeで臨月のマタニティヨガを始めました！ 昔から足や指、腕の関節がポキポキ鳴りやすく、恥骨(産道)を柔らかくする動き？の時は恥骨や尾てい骨辺りがめちゃくちゃポキポキ鳴ります💦😅痛みはありません！ 産む時に骨が粉々にならないか心配になって…

みなさんはこの時期1日どのようにすごされていますか？ 今は風邪で発熱もあり寝ていないとしんどいですが、部屋で少しマタニティヨガをしたりスクワットをしたりとしています(><)昨日おしるしみたいなのがあったのですが、早くうまれてきてほしくて仕方ありません😹✨

みなさん安定期に入りどれくらい動いたりしてますか？ マタニティヨガいいよって友人から言われましたが、以前に切迫流産で自宅安静していたこともあり💦 臨月入り産休に入ったらウォーキングとか考えていたのですが、その前から運動した方がいいのですかね？

トコちゃんベルトⅡについてです。 産院のマタニティヨガの時にオススメされ… 付け方などもその時に教わったのですが 産院で買うよりネットの方が安かったので ネットで購入したのですが… 一応何度も付け方をネットで動画みて 行ってるのですがデブ妊婦のせいか 座ると足の肉とお…

予定日間近の過ごし方について。 39w0dの初産婦です！予定日まであと1週間。 毎日ダラダラしてしまって、気が向いた時に散歩や掃除するくらいです。マタニティヨガの生徒仲間さんはみんな、一万歩毎日歩いてるとか、スクワット50回やってるとかすごすぎて…。そんなにしないと安産…

こんにちは✨ここで質問していいかわからないですが わかる方教えて下さい よがを始めようと思いますが 妊娠したてほやほやなんですが、マタニティヨガではありません。 大丈夫でしょうか？

体重計に乗る度、増えてる体重に毎回ショックを受けます…。 妊婦なので体重が増えるのは当たり前ですが、そのペースの早さに焦りも覚えます😱😱 妊娠前は、152センチ42.8キロでした。 今は、妊娠6ヶ月で49キロくらいあります💦 体重増加の割合的にも、まだ6ヶ月で6〜7キロはやばい…

妊娠中の運動について、アドバイスください！ 私は妊娠前、ボクササイズをやっていました。が妊娠にともない辞めました。 運動しなくて体が変な感じです… いま上野に住んでいます。 マタニティビクスや、マタニティスイミングなど結構動きたいのですが(お医者さんOKでてます)、…

YouTubeとかでやってるマタニティヨガやマタニティ体操等 自宅でしても大丈夫ですか？( ˘-˘ ) 7ヶ月に入れば、マタニティヨガや体操をしてもいいと調べたら書いていたので、 されてる方いますか？(o˘◡˘o) 産院でしてるマタニティヨガ等は行けないので自宅で考えてます(ﾟOﾟ)

こんばんは。 現在妊娠8ヶ月に入ったところです(^^) 今は 1日 30分〜1時間程度 犬の散歩 気が向いた時にマタニティヨガ くらいしかしてないです💦 腰が痛いのでスクワットをしていないんですが、やっておいた方がやはり良いのでしょうか？ 出産に向けてこんなことやったよ、こ…

戸塚、大船、藤沢、辻堂、茅ヶ崎でおすすめのマタニティヨガ、またはマタニティビスクのおすすめのところはありますか？もしかよってらっしゃったり行ってたことがある方教えてください😊🙌

臨月に入って初めての健診🤰❣️ 赤ちゃんも2620gくらいと言われて順調( * ´ ꒳ ` ) 切迫気味で自宅安静になってから３ヶ月…。 37週に入ったらどんどん運動していいと 言われ、来週からようやく解禁✨ 行きたかったお散歩にもやっと行けるし マタニティヨガやストレッチもできる～😍…

妊娠初期です！ マタニティヨガや、水泳など色々ありますが どの時期になにをやってよかったかなどあれば教えて欲しいです◎ ヨガが1番有名ですよね( ˶˙ᵕ˙˶ ) 色々と調べてから何をするか決めたいのでご意見頂けたら嬉しいです♥

参考にさせて下さい(^^) 産院でやっているマタニティヨガを今回３人目にして初めて受講したいな♩と思っているのですが、、、 マタニティヨガをしたことある方！ 安産でしたか？お産に時間がかかりましたか？

現在27週です❣️ 今さっき久々に買い物がてら 散歩してきましたっ！ 2.3km 30分くらいです😎 散歩中赤ちゃんも動いていて 久々だから嬉しいのかなーとか 思っていたら、だんだん お腹が張っている感じがして、でも赤ちゃんは 動いていて、苦しいのかなと思いました😞💦 だんだん…

現在妊娠6ヶ月です。病院から体重注意してくださいと言われたのですが、どう注意していいか分かりません。月に2キロのペースで今のところ増えてます。 運動は週1でマタニティヨガとそれ以外の日で晴れてる日は少なくとも1日1時間程ウォーキングしています。 食べる量も炭水化物を…

マタニティヨガで腰痛が治った方とかいます？

北海道 帯広市 慶愛病院で行なっているマタニティヨガについて質問です。 出産を他の病院でする予定でも、慶愛病院のヨガに参加できるでしょうか…。帯広でマタニティヨガをしたいと思って探していますが、なかなか情報がなくて探しています。

今週の土曜日に初めてマタニティヨガに参加します！！ そこで動きやすい服装と言われたのですが 季節も寒くなり汗はかくものなのでしょうか？😳 半袖のほうがいいのか、どの服装でいったらいいか 下のズボンは何を履くか全く決まりません。皆さんはどんな服装で参加してますか？？…

明日検診で性別わかるといいな〜😭😭 22週だしそろそろ知りたい( ･᷄-･᷅ ) インフルエンザの予防接種もする予定。 土曜はマタニティヨガに初めて行ってきます。 体動かすの楽しみ〜☺️☺️

妊娠中の運動不足解消についてです。 つわり中がかなり疲れやすく、お風呂に入るだけ、お買い物にちょっと出るだけ、それでも疲れを感じ悪阻が悪化していたため、ほとんど動けずに横になっていました😢 妊娠糖尿病になったことや、出産にむけての体力作りも考えたくて、運動不足…

越谷あたりでマタニティヨガが出来るところありませんか？

37週1日の初産婦です。 36週4日の検診で既に👶の体重が推定3198gあると言われかなりビビってます💦 妊娠糖尿ではなく、自分自身の体重もかなり増加しているわけではありません。(現在プラス8kg) ですが、家族や周りの人からでかっ！とか巨大児で産まれてくるねとか早く産まないと大…

切迫早産や切迫気味で自宅安静されてた方に 質問です( * ´ ꒳ ` ) マタニティヨガやお散歩などの軽い運動は いつ頃から解禁になりますか！？ 安産に向けて、沢山体を動かしたかったのですが お腹が張りやすくなって週数にしては若干頚管も短め と診断されまさかの23週頃から 自…

出産時の呼吸法について質問させてください。 ネットやマタニティヨガで言われている出産時の呼吸法の練習をしているのですが、鼻づまりが酷くてうまく出来ません↓ 元々アレルギー持ちで処方されてる薬を飲んだり、鼻腔拡張テープを使ってもよくならず、一年中詰まっています。…

鹿児島市でマタニティヨガしてるところありますか？ 今日伊集院病院にいったら検診に通ってる人じゃないと出来ないといわれました。。。