20代前半の妊婦が、妊娠8ヶ月で体重増加に悩み、マタニティヨガを考えています。増加が不安定で、病院で怒られた経験もあります。体重管理に苦労する方の経験を聞きたいです。
妊娠8ヶ月 BMI22.5の20代前半
29w3で＋5.3キロの初産です👶🏻
病院では7～12キロと言われますし、
記事によっては現時点で＋3.6キロが理想、
＋7キロ～8キロなら理想などと情報か多すぎて……
前回の検診では＋200ｇだったのに、
今回の検診では＋1.5キロなど、
2回に1回は極端に増えたりしてしまい、
2度ほど怒られています😂
特に糖やタンパクで引っかかってはいないのですが、
これから産休に入ることを考えると💦💦
病院でやっているマタニティヨガでも参加してみようかと思うのですが、
先輩ママさん、同年代や体重で苦戦した方、
お話聞かせてください🍎
- なな(5歳8ヶ月)
コメント
かじかじ
私いま38週で14キロ増です笑笑
もー諦めていますがめちゃめちゃ怒られてます。笑笑
ちいちゃん
あんまり増えすぎると難産になるとか妊娠高血圧症が心配だから言われます。今は大丈夫でも後期になると浮腫とか結構出ますよ。そしてそれでまた増えます！
一人目は元々肥満からの妊娠で体重管理で入院しました。二人目は一人目の時より痩せてたけどちょい肥満でこれも増やしすぎないようにと。三人目も二人目の産んだときの体重だったので増やすなと言われています！
今は妊娠わかったときから吐きつわりなしで－1.3キロです！
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なな
立ち仕事しているのもあり浮腫はいつも±で書かれます💦
私も妊娠発覚直後より、夜の仕事を辞め、規則正しい生活になったせいなのか、つわりなかったものの体重が全然増えず大丈夫？！と思っていましたが、気づけば……笑
やはり後期は戦いですね！- 1月2日
ちーちゃん
私もBMI18くらいの痩せ型だったので、体重はプラス10キロを目標にと言われましたが31週ですでに10キロ超えてしまいました〜💦
2週間で1キロとか増えて怒られます(>_<;)
私だけ増えて赤ちゃん小さいので、不安です😵
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なな
元々痩せ型さんは増えた時身体の変化も大変そうですよね💦
この季節は栄養指導が増えると助産師さんも言ってました😂- 1月2日
マエ☆
妊娠前からは＋5.5kgですが、
クリスマスの健診から1週間で＋1kg増えちゃいました😂
でも、年末年始だし美味しい誘惑が有りすぎて「今だけだから！」と怒られる覚悟で食べちゃっています。
切迫気味なので今は、体操はしないように言われているので何も出来ませんが、動ける時はお散歩や軽いヨガくらいならやっていました！
でも一番は、バランスの良くちょうど良いカロリーの食事が一番体重コントロール出来るみたいです。宅食使っていた週は、食っちゃ寝なのにほとんど増えませんでした！
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なな
31wで5.5キロはすごいですね😮！
母乳あげるようになるほうが食べられないもの増えますものね💦
先生も確かに運動で痩せるのは違う！とは言ってました！
宅食いいんですね〜✨- 1月2日
mao *。
私は蛋白よくひっかかってました〜でもあまり気にしてませんでした( ˆ꒳ˆ; )
体重は32週目でいきなり2週間で3キロ増えて、怒られはしなかったのですが「これから増えないようにキープでね」と言われました！
21時〜6時は食べないようにしたらキープできました！！
最終的に+9キロでした。
何キロまで増えて大丈夫か聞いてみたら、身長167cmだと10キロ以上は増やさないようにと言われましたよ！
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なな
32週未満がグッと増えてなかったんですね！
やはり30w～増える方がほんとに多いんですね😂
油断しないように私も産休中は食べる時間に気をつけてみます✨- 1月2日
なな
検診2日前くらいからドキドキしています笑
やっぱり後期からガクッと増えましたか？
かじかじ
7ヶ月くらいからなぜか2キロずつ増えるようになりました笑笑
でも体重以外は子供も身体もなんもなしです！
ただ、体重だけがやばいです。笑笑
なな
健康ならいいのでは……って思ってしまう自分がいますが……笑
やっぱり病院にもよるんですかね？
別の総合病院の友人は8ヶ月で8キロプラスのようですが、
なにも言われないそうです笑
かじかじ
いやほんとに健康なのでいいよなーと思ってます笑笑
体重管理厳しいところは食べたもの提出するとかもあるみたいですよ（；＿；）
病院によるみたいです！
なな
私もおちびの育ちは順調なようで、
女の子ですが大きめなようです🎀
そんなライ〇ップみたいなことを？！笑
かじかじ
赤ちゃん順調ならきっと増えてもいいはずです！笑笑
素人考えですが笑笑
私のお子も大きめです♡
そうなんですよー笑笑
私絶対書いたら怒られるくらい食べてます笑笑
なな
小さいねって言われるよりなんとなく安心してます笑
願うことは安産✨✨
7ヶ月あたりにパンブーム
現在甘いものブームなので、
私も毎回怒られそうです笑笑