現在5w3dです。 妊娠初期に葉酸を摂るといいとあちこちで言われてますが、食事だけから摂取するのは厳しいので、サプリを飲もうかと思っています。 お勧めのサプリはありますか? また、これ以外に摂取した方がいい栄養素はありますか?
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葉酸を摂取するといいときくのですが みなさんはどのように摂取してますか? またサプリメント飲んでる方は どのサプリメントがおすすめですか?(*^^*)
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妊娠中、葉酸をとることがお腹の赤ちゃんに栄養が良いと本などで見たのですが、サプリメントでおすすめありますか? みなさんどこのメーカーを使ってますか?(^^)
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明日は妹の自宅にお泊まりだぁ~🙌 妹夫婦はB'zのライヴに行くために私が4人の見張り番な訳だがみんな小学生だしうちの娘ちゃんとも喜んで遊んでくれるしこっちとしては助かってます♪旦那の歯ぎしりからも解放やぁ~🙌旦那さんは久しぶり1日自由時間🙌どうせパチンコやろけどね😆こ…
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妊活を始めて数ヵ月。 ・毎日飲んでたお酒をやめた ・ルイボスティーを飲み始めた ・マカと葉酸のサプリを飲み始めた ・基礎体温は毎日測ってる ・ホットヨガを習ってる ・腹巻き ・漢方外来で冷え性改善 結構がんばってると思いつつ、まだまだできることがあるのかもと思い… 小…
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こんにちは、度々お世話になってます😄 明日から16wで妊娠中期になります。 今までは葉酸のサプリを1日4錠飲んでいたのですが、錠剤が苦手で毎日4錠は結構ツラいです💦 ネットで必要なのは初期までというのを見たのですが、みなさん中期でもサプリ飲んでたりしますか? ホウレン草…
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